ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Καρύδια για τη φλεγμονή – Πόσα την ημέρα έδειξαν όφελος σύμφωνα με διετή μελέτη
Διετής κλινική μελέτη σε μεγαλύτερους ενήλικες έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών συνδέθηκε με στατιστικά σημαντική βελτίωση του συνολικού...
ΚΑΡΥΔΙΑ
-
Ρόδι, καρύδια και 4 ακόμη τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής
Ποια εποχικά τρόφιμα συστήνουν οι διαιτολόγοι και τι γνωρίζουμε για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που περιέχουν
-
Καρύδια: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να τα καταναλώνετε και τι προσφέρουν
Ποιες ώρες παρέχουν πρόσθετα οφέλη στην ενέργεια και την πέψη. Σε τι μας ωφελούν το βράδυ.
-
Καρύδια: Οι θρεπτικοί ξηροί καρποί που μπορούν να μειώσουν το στρες
Κάποιες μελέτες υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βοηθήσει με το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και να...
-
Καρύδια ή αμύγδαλα; Τι ωφελεί περισσότερο την καρδιά και τη χοληστερίνη
Και οι δύο ξηροί καρποί θεωρούνται σύμμαχοι της καρδιαγγειακής υγείας, όμως οι ειδικοί εξηγούν ότι ο καθένας προσφέρει διαφορετικά...
-
Αβοκάντο ή καρύδια: Ποια υπερτροφή προστατεύει περισσότερο τον εγκέφαλο από άνοια και Πάρκινσον
Δύο δημοφιλείς τροφές με ισχυρή διατροφική αξία, συμβάλλουν στη γνωστική λειτουργία με διαφορετικούς τρόπους - Τι δείχνουν οι μελέτες...
-
Καρύδια: Μια διατροφολόγος εξηγεί τα οφέλη στην υγεία – Προστατεύουν καρδιά, εγκέφαλο και μάτια
Μια χούφτα καρύδια μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, από την μείωση της χοληστερόλης μέχρι την προστασία...
-
Μια χούφτα καρύδια μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα [μελέτη]
Μια νέα μελέτη, έδειξε πως αν τρώμε λίγα καρύδια πριν κοιμηθούμε, αυτά μπορούν μακροπρόθεσμα να βελτιώσουν την ποιότητα του...
-
Λίγα καρύδια για πρωινό κάνουν καλό στον εγκέφαλο των νέων
Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς εθελοντές ηλικίας 18 έως 30 ετών. Τι οφέλη παρέχουν στις νοητικές λειτουργίες τους.
-
Φανουρόπιτα: Τα δύο βασικά συστατικά που την κάνουν ένα από τα πιο υγιεινά γλυκά
Η γλυκιά πίτα που φτιάχνουμε σήμερα προς τιμήν του Αγίου Φανουρίου, η φανουρόπιτα, περιέχει συστατικά που την καθιστούν από...
-
Καρδιά: Πέντε τροφές που θωρακίζουν την υγεία σας και προλαμβάνουν τις παθήσεις
Ελαιόλαδο, καρύδια, σολομός και κινόα είναι από τις τροφές που μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά σας από παθήσεις.
-
Τα μεγάλα οφέλη από μια πρόσθετη χούφτα καρύδια στη διατροφή
Τι μπορεί να προσφέρει μια καθημερινή μερίδα (30 γρ.) από καρύδια στην υγεία.
-
Τα καρύδια συνδέονται με καλύτερη υγεία και μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου
Τα καρύδια είναι μια εξαιρετικής ποιότητας τροφή και πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και αντιοξειδωτικών.
-
Τα 9 μοναδικά οφέλη που έχουν τα καρύδια και κάνουν καλό στην υγεία
Τα καρύδια είναι βρώσιμοι πυρήνες καρπού, που λαμβάνονται από το δέντρο που ανήκει στην οικογένεια Juglandaceae, στο γένος, Juglan....
-
Ο καλύτερος ξηρός καρπός για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με διατροφολόγο
Ορισμένοι παράγοντες που παίζουν ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου είναι εντελώς εκτός ελέγχου μας, όπως η γενετική προδιάθεση και...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν