ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ

Διαβήτης: Τα πέντε καλοκαιρινά φρούτα ανεβάζουν απότομα το σάκχαρο

Το καλοκαίρι συνοδεύεται από ζέστη, λιγότερη όρεξη για βαριά φαγητά και –φυσικά– αφθονία σε φρούτα. Οι άνθρωποι με διαβήτη,...

- 18 Ιουλίου 2021
- 15:01
5 φρούτα που χρειαζόμαστε το καλοκαίρι. Ποια οφέλη παρέχουν

Πως συμβάλλουν στην καλή ενυδάτωση του οργανισμού και στην τροφοδοσία του με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για...
- 04 Αυγούστου 2018
- 10:00
Φρούτα: Γιατί πρέπει να τα τρώμε άγουρα και με τη φλούδα

Τα φρούτα είναι πολύτιμα για την υγεία, αλλά η θρεπτική αξία τους μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες.
- 15 Ιουλίου 2015
- 12:04
Τα καλοκαιρινά φρούτα πολύτιμοι φίλοι της υγείας και της σιλουέτας μας

Δροσιστικά, με λίγες θερμίδες, πολλά θρεπτικά συστατικά και φθηνά, τα καλοκαιρινά φρούτα μπορούν να αποτελέσουν εύκολα σημαντικό κομμάτι της...