ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κουβέρτες βαρύτητας: Τι λέει η επιστήμη για τα οφέλη τους
Μπορούν οι κουβέρτες βαρύτητας να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου σας, όπως υποστηρίζουν οι κατασκευαστές τους;
ΥΠΝΟΣ
-
Μυαλό, ύπνος και διατροφή: Oι βασικοί στόχοι για την υγεία το 2025
Η υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς, ο καλός ύπνος και η σωστή διατροφή πρέπει να είναι οι βασικοί...
-
Τι διδάσκουν για τον ύπνο στα παιδιά τα αγαπημένα τους παραμύθια
Επιστήμονες αναζήτησαν τα μηνύματα για τον ύπνο στην Χιονάτη, τον Πήτερ Παν και άλλα παραμύθια.
-
Τα φαγητά και τα ποτά που πρέπει να αποφεύγετε πριν πέσετε για ύπνο
Τώρα που είναι η περίοδος των Χριστουγέννων, οι περισσότεροι βγαίνουμε έξω και καταναλώνουμε φαγητά και ποτά, λίγο περισσότερο από...
-
Πονόλαιμος: Γιατί είναι ξηρός ο λαιμός σας όταν ξυπνάτε το πρωί
Πολλές φορές μπορεί να ξυπνάτε με ξηρό λαιμό που σας ενοχλεί, αλλά δεν είστε άρρωστοι. Που μπορεί να οφείλεται...
-
Σεξυπνία: Η περίεργη διαταραχή του να έχεις σεξουαλική επαφή όσο κοιμάσαι
Όσο περίεργο και αν ακούγεται, υπάρχει διαταραχή ύπνου, η οποία ονομάζεται σεξυπνία, κατά την οποία κάποιος μπορεί να έχει...
-
Ηλεκτρική κουβέρτα: Πως να τη χρησιμοποιείτε και πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη
Όταν η θερμοκρασία πέφτει, πολλοί χρησιμοποιούν ηλεκτρική κουβέρτα για να ζεσταθούν στο κρεβάτι τους. Ποιοι είναι όμως οι κίνδυνοι;
-
Ποια σοβαρή ασθένεια στο συκώτι μπορεί να κρύβει ο ταραγμένος ύπνος
Τι έδειξε μελέτη σε ασθενείς και υγιείς εθελοντές. Τι χαρακτηριστικά έχει ο ύπνος των πασχόντων.
-
Σημάδια για να καταλάβετε ότι το μωρό σας είναι κουρασμένο και πρέπει να το βάλετε για ύπνο
Το μωρο σας κλαίει και ενώ του δίνετε φαγητό δεν θέλει να φάει; Τότε ίσως είναι κουρασμένο και όχι...
-
Τι ώρα πέφτετε για ύπνο; Η απάντησή σας επηρεάζει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό
Τι έδειξε νέα μελέτη για το ωράριο ύπνου και τις πιθανότητες αναπτύξεως σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων.
-
Ύπνος: Γιατί οι γυναίκες πρέπει να κοιμούνται περισσότερο από τους άνδρες
Οι ειδικοί συνιστούν στους ενήλικες κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες το βράδυ. Γιατί όμως οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερες ώρες από...
-
Γιατί κοιμούνται τόσο πολλοί άνθρωποι με αναμμένη τηλεόραση
Τι αναφέρει μία αμερικανίδα ειδικός για την συνήθεια που έχουν περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες.
-
Ύπνος: Πώς αλλάζει με την ηλικία – Πότε να συμβουλευθείτε έναν γιατρό
Ο ύπνος τείνει να γίνεται πιο σύντομος και με περισσότερες διακοπές καθώς περνάμε από τη μέση στην τρίτη ηλικία.
-
Τι προκαλεί ο θυμός στο σώμα μας: Διαταράσσει καρδιά, πέψη και ύπνο
Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, διαταράσσοντας την λειτουργία βασικών οργάνων.
-
Θηλασμός: 1 στις 4 μητέρες κάνουν άθελά τους κάτι πολύ επικίνδυνο στη διάρκειά του
Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης. Τι κίνδυνος υπάρχει για το μωρό. Τι λένε οι ερευνητές.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν