Γιατί το φθινόπωρο αλλάζουν διάθεση, ενέργεια και όρεξη – Τι λέει η επιστήμη
Λιγότερο φως, αλλαγές στον ύπνο και στον κιρκάδιο ρυθμό, μικρότερη σωματική δραστηριότητα και περισσότερο στρες μπορούν να επηρεάσουν τον...
Λιγότερο φως, αλλαγές στον ύπνο και στον κιρκάδιο ρυθμό, μικρότερη σωματική δραστηριότητα και περισσότερο στρες μπορούν να επηρεάσουν τον...
Όσο το καλοκαίρι απομακρύνεται και μπαίνει για τα καλά το φθινόπωρο, μπορεί νιώθετε ένα παραπάνω άγχος. Γιατί;
η Adele μιλάει ανοικτά για την εποχική κατάθλιψη από την οποία υποφέρει, λέγοντας μάλιστα ότι είναι πιθανό να μείνει μόνιμα...
Δεκέμβριος. Ο πιο λαμπερός, ο πιο γιορτινός, ο πιο ξεχωριστός μήνας του χρόνου. Είναι ο μήνας που οι πόλεις...
Στις δυτικές κοινωνίες, εδώ και πολλές δεκαετίες, οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς έχουν συνδεθεί άρρηκτα με ένα...
Η “κατάθλιψη” των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους...
Μια νέα μελέτη εγείρει αμφιβολίες σχετικά με την ύπαρξη της εποχικής κατάθλιψης, μιας διαταραχής της διάθεσης που συνδέεται με...