Ντοπαμίνη: Πώς να αυξήσετε φυσικά τη χαρά και την ανταμοιβή
Αντί να βασιζόμαστε σε στιγμιαίες «διεγέρσεις», υπάρχουν φυσικοί τρόποι να ενισχύσουμε τη δική μας παραγωγή ντοπαμίνης με σταθερό...
Αντί να βασιζόμαστε σε στιγμιαίες «διεγέρσεις», υπάρχουν φυσικοί τρόποι να ενισχύσουμε τη δική μας παραγωγή ντοπαμίνης με σταθερό...
Οι κοινές ασθένειες που δεν επηρεάζουν άμεσα τον εγκέφαλο, όπως ο διαβήτης, επηρεάζει την άνοια και την ανάπτυξή της,...
Νέα μελέτη δείχνει ότι τα βρέφη κατηγοριοποιούν αντικείμενα πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι πιστεύαμε και με τρόπο πιο αποδοτικό...
Οι παππούδες και οι γιαγιάδες επηρεάζουν τα εγγόνια τους με πολλούς τρόπους, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι και οι ηλικιωμένοι μπορεί...
Η συνειδητή απόλαυση (Savoring) ως εργαλείο ψυχικής ανθεκτικότητας: Πώς η επαφή με το παρόν μπορεί να μειώσει το άγχος,...
Αν κάνετε 150 λεπτά μέτρια ή έντονη γυμναστική την εβδομάδα μπορείτε να διατηρήσετε τον εγκέφαλο σας βιολογικά νεότερο, δείχνει...
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ αποκαλύπτει αλλαγές στη φαιά ουσία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία των...
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως η νόσος Πάρκινσον εξαπλώνεται από το έντερο στον εγκέφαλο, με τη βοήθεια κυττάρων του ανοσοποιητικού...
Συμπεριφορές όπως η αναβλητικότητα και η αποφυγή, συχνά συνδέονται με τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται το άγχος και...
Όταν δύο άνθρωποι βρίσκονται στην ίδια συχνότητα, σε λόγια, σκέψη και σώμα, το αποτέλεσμα είναι κάτι πολύ περισσότερο από...
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να μείνετε συγκεντρωμένοι μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ; Μια νέα μελέτη...
Μια απλή στάση, που φαίνεται ασήμαντη, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον κίνδυνο άνοιας, πτώσεων και πρόωρου θανάτου και...
Ένα φάρμακο που ήδη χρησιμοποιείται στον καρκίνο του μαστού έδειξε να επιβραδύνει την εξέλιξη επιθετικών μηνιγγιωμάτων, με συγκεκριμένες μεταλλάξεις.
Το multitasking δεν μας κάνει πιο αποτελεσματικούς ούτε πιο αποδοτικούς. Αντίθετα, επιβαρύνει την υγεία του εγκεφάλου, ενώ χάνουμε έως...
Μια αγκαλιά ακόμη και ένα απλό χάδι δεν είναι ποτέ κάτι αδιάφορο και «απλό». Είναι μια βιολογική διαδικασία...