ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για να έχετε γερά οστά
Η κατανάλωση αρκετών γαλακτοκομικών, ψαριών και λαχανικών είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρήσετε τα οστά σας γερά.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σε παιδική ηλικία επηρεάζουν τον μεταβολισμό χρόνια μετά
Οι παρεμβάσεις που γίνονται σε επίπεδο διατροφής και σωματικής δραστηριότητας στην παιδική και εφηβική ηλικία επηρεάζουν σημαντικά τον μεταβολισμό...
-
Πρωινό, δεκατιανό, σνακ: Χρήσιμες συμβουλές για τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών των παιδιών
Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών θα πρέπει να ακολουθούν το πρότυπο της Μεσογειακής διατροφής για την πρόληψη της παιδικής...
-
Ψάρια, αυγά και ξηροί καρποί: Οι ιδανικές τροφές για υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια
Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που περιέχουν θρεπτικά συστατικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια....
-
Ποιες τροφές μπορούν να «απογειώσουν» την αντοχή και τις σεξουαλικές επιδόσεις σας
Θέλετε να εντυπωσιάσετε τον/την σύντροφό σας με τις αντοχές σας στο κρεβάτι; Κι όμως, υπάρχουν τροφές που μπορεί να...
-
Ποια διατροφή μπορεί να μας προστατεύσει από την COVID-19
Τι έδειξε η συνδυασμένη ανάλυση προγενέστερων μελετών. Ποια είναι τα τρόφιμα-κλειδιά.
-
8 συνήθειες που μας γερνάνε πρόωρα, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Για τη γήρανση του ανθρώπου δεν παίζει ρόλο μόνο η βιολογική ηλικία, αλλά και οι καθημερινές συνήθειες που καθορίζουν...
-
Τα φυτικά λίπη μπορούν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή μας
Το όφελος από τα φυτικά λίπη περιλαμβάνει μειωμένες πιθανότητες θανάτου εξαιτίας καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα.
-
Γονιμότητα: Καλοκαιρινές «αμαρτίες» που την βλάπτουν
Αν και δεν υπάρχει "διατροφή γονιμότητας", στο ταξίδι προς τη γονιμότητα η διατροφή κατέχει εξέχουσα θέση.
-
Φρούτα: Όσα περισσότερα τρώτε, τόσο απομακρύνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης
Μια νέα μελέτη δείχνει πως το να τρώμε φρούτα μπορεί να μας προστατεύσει από το να εμφανίσουμε συμπτώματα κατάθλιψης...
-
Πρωινό: Από τι κινδυνεύετε αν το παραλείψετε
Η παράλειψη του πρώτου γεύματος της ημέρας δεν είναι η πιο υγιεινή επιλογή που μπορεί να κάνει κάποιος
-
Απώλεια βάρους: Γιατί δεν είναι καλό να χάσουμε 5 κιλά «με τη μία»
Το να θέλει κάποιος να χάσει 5 κιλά άμεσα είναι κάτι συνηθισμένο, αλλά υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος να...
-
Αυτισμός: Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει τον κίνδυνο εμφάνισης στο παιδί
Οι γυναίκες που ακολουθούν μια πιο υγιεινή διατροφή έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να γεννήσουν ένα παιδί το οποίο θα...
-
Κολλαγόνο: 7 τροφές που θα βοηθήσουν να έχετε ένα υγιές και νεανικό δέρμα
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κολλαγόνο και τροφών που προάγουν την παραγωγή του, μπορεί να ωφελήσουν το δέρμα και...
-
Ποια διατροφή στα 40 μας χρόνια μπορεί να μας βοηθήσει να φτάσουμε υγιείς στα 70
Τα ευρήματα νέας, πολυετούς μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Τι πρέπει να περιέχει η διατροφή μας.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν