Κρατηθείτε σε φόρμα χωρίς κούραση: τα πρώτα βήματα
Πολύτιμος σύμμαχος υγείας αποτελεί η καθημερινή άσκηση. Ωστόσο ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος έχει αυξημένες απαιτήσεις έχει σαν αποτέλεσμα...
Πολύτιμος σύμμαχος υγείας αποτελεί η καθημερινή άσκηση. Ωστόσο ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος έχει αυξημένες απαιτήσεις έχει σαν αποτέλεσμα...
Οι γυναίκες που πάσχουν από κάποια μορφή κατάθλιψης και λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά χάπια μπορούν να απογειώσουν την λίμπιντό τους με...
Σε περίπου 10 χρόνια θα φανούν οι δραματικές συνέπειες στην υγεία του ελληνικού πληθυσμού εξαιτίας της κρίσης. Τι καταγράφουν...
Το φθινόπωρο αποτελεί την καλύτερη εποχή του χρόνου για να σηκωθείτε από τον καναπέ και να αρχίσετε όχι...
Μία νέα σελίδα στη ζωή μπορεί να αρχίσει μετά από ένα έμφραγμα. Εκτός από την ηλικία, το φύλο και...
Τα τελευταία εκατό χρόνια ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει αναγνωρίσει τον βελονισμό ως ιατρική πράξη.Κατά την διάρκεια της εισάγονται...
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα .. λέει η παροιμία αλλά δεν είναι όμως πάντα αρκετό. Όταν...
Οι παντρεμένοι έχουν ψυχή αλλά και ...καλή καρδιά.
Είναι ίσως ένα από τα μεγάλα προβλήματα και τις μεγάλες φοβίες των ανθρώπων που έκαναν επέμβαση στην καρδιά και...
Τελικά το πρωί πρέπει να κάνουμε γυμναστική με άδειο στομάχι, ή να έχουμε φάει κάτι προηγουμένως; Πως καίμε περισσότερο...
Η ανάγκη των παιδιών για έντονη σωματική άσκηση είναι δεδομένη. Η ενέργεια αλλά και η ενεργητικότητα τους βρίσκει διέξοδο...
Ούτε ένα ούτε 2, αλλά αρκετά περισσότερα χρόνια ζωής κερδίζει κάποιος που μετά τα 40 θα συνεχίσει (ή θα...
Ο διαβήτης αποτελεί ένα χρόνιο νόσημα στην αντιμετώπιση του οποίου, η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο.Σήμερα υπάρχουν περί τα 150...
Είναι γεγονός ότι η σωματική άσκηση έστω και η ήπια κάθε μέρα, προστατεύει τον οργανισμό και συμβάλλει στο να...
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν προβλήματα στα οστά και στους μύες και σε μεγάλο ποσοστό αυτό οφείλεται στον σύγχρονο...