ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ

18 Ιουνίου 2016
17:30

Αδυνάτισμα: Πώς θα καταφέρετε να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και...

- 25 Απριλίου 2016
- 11:00
Εκπληκτικό: Ένας 3D καθρέφτης δείχνει τις αλλαγές στο σώμα σας και το αν χάνετε όντως κιλά! (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι καθρέφτες, όπως και οι άλλες μέθοδοι παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης, όπως το σωματικό βάρος και ο Δείκτης Μάζας...
- 02 Απριλίου 2016
- 12:00
Ποια η σχέση ανάμεσα σε περπάτημα και απώλεια κιλών (Infographic)

Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσετε τους μυς σας και θα βελτιώσετε την...
- 23 Φεβρουαρίου 2016
- 14:00
Έρευνα με ελληνική υπογραφή: Πόσα κερδίζετε με μόλις 5% απώλεια βάρους

Αρκεί ένας παχύσαρκος άνθρωπος να μειώσει κατά 5% το βάρος του, για να δει σημαντικά οφέλη στην υγεία του,...
- 20 Οκτωβρίου 2015
- 18:00
Πώς ν’ αδυνατίσετε πιο εύκολα με τη σφραγίδα της επιστήμης

Η “βιομηχανία” που έχει στηθεί παγκοσμίως γύρω από τις δίαιτες και την απώλεια σωματικού βάρους γενικότερα, είναι, δυστυχώς, γεμάτη...
- 21 Ιουλίου 2015
- 08:33
Αδυνάτισμα: Πώς να “ξεγελάσετε” τον εαυτό σας και να χάσετε κιλά

Όπως γνωρίζει όποιος έχει κάνει προσπάθεια να χάσει σωματικό βάρος, η δύναμη της θέλησης και η αποφασιστικότητα δεν μπορούν...
- 01 Ιουνίου 2015
- 09:05
Γιατί κάποιοι δεν παχαίνουν όσο και να φάνε;

Οι περισσότεροι έχουν ένα φίλο ή μια φίλη που δεν παχαίνει όσο και να φάει. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι...
- 07 Μαΐου 2015
- 09:31
Tips για να αδυνατίστε χωρίς δίαιτα!

Το όνειρο να χάσετε επιτέλους τα παραπανίσια κιλά του χειμώνα μπορεί να γίνει πραγματικότητα. Αλλάζοντας κάποιες συνήθειες είναι δυνατόν να...
- 18 Ιουνίου 2014
- 06:00
Αδυνατίστε πίνοντας light αναψυκτικά!

Ιδιαίτερα δημοφιλή σε όσους προσέχουν τη σιλουέτα τους ή ακολουθούν κάποια δίαιτα για να χάσουν τα παραπανίσια κιλά είναι...
- 17 Απριλίου 2014
- 06:00
Πως η ζυγαριά δεν θα εκραγεί το Πάσχα;

Κουλουράκια, τσουρέκια, σοκολατένια αυγά και πολλές άλλες λιχουδιές αποτελούν τους πειρασμούς του πασχαλινού τραπεζιού. Πως είναι δυνατόν να αντισταθεί...