ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πώς η σωματική άσκηση ενισχύει τον μεταβολισμό, την αντιοξειδωτική άμυνα και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού
Οι ερευνητές βρήκαν κυτταρικές και επιγενετικές αλλαγές στο ανοσοποιητικό, καθώς και αποτελεσματικότερη αξιοποίηση του λίπους.
ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ
-
Προβιοτικά: Πόσο αποτελεσματικά είναι τελικά; Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα
Από το ανοσοποιητικό μέχρι την υγεία του εντέρου, τα προβιοτικά προβάλλονται ως «λύση» για πολλά προβλήματα. Οι έρευνες όμως...
-
Λεμόνια: Πως να πίνουμε τον χυμό τους για να υποστηρίξουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Ο χυμός λεμονιού είναι πολύ όξινος και αν τον πίνουμε σκέτο μπορεί να ερεθίσει το στομάχι μας. Ποια είναι...
-
Πώς η αργινίνη βοηθά το ανοσοποιητικό να εντοπίζει καρκίνο και ιούς, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ένα κοινό αμινοξύ φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα του ανοσοποιητικού να εντοπίζει καρκίνο και ιογενείς λοιμώξεις -...
-
Τραγουδήστε: Μειώνει το στρες, δυναμώνει τον εγκέφαλο, ενισχύει το ανοσοποιητικό
Από το μπάνιο μέχρι το αυτοκίνητο, το τραγούδι φαίνεται ότι ενεργοποιεί μηχανισμούς στον οργανισμό που σχετίζονται με τη χαλάρωση,...
-
Σκόρδο και μέλι εναντίον ιώσεων: Τροφές για θωρακισμένο ανοσοποιητικό και γερή καρδιά
Λίγο πολύ γνωρίζουμε ότι το σκόρδο και το μέλι είναι ευεργετικές τροφές - Ίσως όμως δεν γνωρίζουμε τη δύναμή...
-
Τροφές και βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό, σύμφωνα με ειδικούς του Χάρβαρντ
Η απότομη έλευση της ψυχρής εισβολής δεν δοκιμάζει μόνο τις αντοχές των υποδομών της χώρας μας, αλλά κυρίως τις...
-
Διατροφή στον καιρό της γρίπης: Στηρίξτε την άμυνα του οργανισμού σας φυσικά
Η διατροφή δεν κάνει «μαγικά» με τη γρίπη, αλλά ο σωστός συνδυασμός των θρεπτικών συστατικών, συμβάλλει στη βέλτιστη...
-
Ζέστη: Πώς επηρεάζει τη νεφρική λειτουργία και το ανοσοποιητικό – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Τα ευρήματα νέας μελέτης που διεξήχθη από επιστήμονες σε Ελλάδα και Καναδά. Τι λένε οι ερευνητές.
-
Η έκθεση στο φως του ήλιου επιφέρει οφέλη για την υγεία που αλλάζουν τη ζωή, τονίζουν οι ειδικοί
Μπορεί να μας έχουν τρομάξει οι προειδοποιήσεις για τις αρνητικές συνέπειες του ήλιου, αλλά το να περνάμε περισσότερο χρόνο...
-
Οι ειδικοί αποφάνθηκαν για το αν τα εμβόλια υπερφορτώνουν το ανοσοποιητικό
Η ιδέα ότι τα σημερινά εμβόλια επιβαρύνουν υπερβολικά το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών είναι θεμελιωδώς λανθασμένη, λένε οι ειδικοί
-
Ο τρόμος κάνει καλό στην υγεία: Τι συνέβη στους επισκέπτες «στοιχειωμένου» σπιτιού
Απρόσμενα ευρήματα από νέα έρευνα στη Δανία. Ο ρόλος των αντιδράσεων του οργανισμού μας στο στρες.
-
Ιώσεις: Πώς μας προστατεύει το ανοσοποιητικό – Γιατί δεν αποδίδει πάντοτε
Ο ρόλος της «μνήμης» του ανοσοποιητικού και πρακτικές συμβουλές για να το τονώσετε.
-
Οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και μας προστατεύουν από τις αρρώστιες
Τα μούρα, τα ψάρια, ο κουρκουμάς, το κεφίρ και άλλες τροφές παρέχουν στον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν...
-
Κρύα ντους: Τα οφέλη για την υγεία και ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν
Τα κρύα ντους είναι μια ευχάριστη ανάσα δροσιάς τις ημέρες του καύσωνα, ενώ ταυτόχρονα έχουν πολλαπλά οφέλη για την...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν