ΑΝΑΠΝΟΗ

12 Δεκεμβρίου 2020
12:00

Είναι καλύτερο να αναπνέουμε από τη μύτη ή από το στόμα;

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αναπνέουμε. Τι προσφέρει η αναπνοή από τη μύτη. Πότε και γιατί πρέπει να...

- 16 Απριλίου 2020
- 19:07
Ύπνος: Ποια είναι η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε εύκολα

Οι ωτοασπίδες, οι μάσκες ματιών, τα υπνωτικά χάπια και ο λευκός θόρυβος είναι χρήσιμες μέθοδοι για να μπορέσει να...
- 30 Δεκεμβρίου 2019
- 08:01
Αιθαλομίχλη: Πώς να προστατεύσετε την αναπνοή σας από την κάπνα των τζακιών

Η αναπνοή αποκλειστικά από τη μύτη προστατεύει από τις επιπτώσεις της εισπνοής των επικίνδυνων μικροσωματιδίων που περιέχονται στον μολυσμένο...
- 02 Φεβρουαρίου 2019
- 09:00
Ρινική αναπνοή: Μπορεί να προστατεύσει τη στοματική υγεία;

Σοβαρά προβλήματα στη στοματική υγεία και την ανάπτυξη της δομής του προσώπου στα παιδιά μπορεί να επιφέρει η αναπνοή...
- 02 Ιανουαρίου 2019
- 15:00
Στρες: Χαρίζει η ρινική αναπνοή χαλάρωση και καλύτερη υγεία;

Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας είναι μερικά από τα...
- 20 Ιουλίου 2018
- 13:18
Βουλώνει η μύτη μου όταν ξαπλώνω: Μπορώ να το αποφύγω;

Δυσκολία στην αναπνοή, ξηροστομία και διαταραχές στον ύπνο είναι μόνο μερικές από τις επιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει η...
- 08 Ιουλίου 2018
- 09:00
Αναπνοή και άσκηση: Υπάρχουν επιπτώσεις εάν αναπνέω από το στόμα;

Μεγάλο αντίκτυπο στο αποτέλεσμα αλλά και στη γενική υγεία έχει το είδος της αναπνοής, αλλά και της εκπνοής, κατά...
- 31 Μαΐου 2018
- 19:37
Αφρικανική σκόνη: Γιατί πρέπει να αναπνέουμε από τη μύτη;

Μείωση του κινδύνου εμφάνισης αναπνευστικών προβλημάτων κατά τις περιόδους εμφάνισης της αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας προσφέρει η ρινική...
- 26 Ιανουαρίου 2018
- 11:26
Ρινοπλαστική: Αναπνεύστε καλύτερα, ζήστε καλύτερα

Ελεύθερη αναπνοή και βελτίωση της ποιότητας ζωής μπορεί να προσφέρει στους ασθενείς με ανατομικά προβλήματα στη μύτη η ρινοπλαστική,...
- 28 Μαΐου 2017
- 10:00
Έφτιαξαν «έξυπνο» μπλουζάκι που παρακολουθεί συνεχώς την αναπνοή!

Καναδοί ερευνητές δημιούργησαν ένα «έξυπνο» μπλουζάκι που μπορεί να παρακολουθεί συνεχώς και σε πραγματικό χρόνο την αναπνοή αυτού που...