ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Έρχεται η αλλαγή ώρας 2026: Πώς να προετοιμάσετε τον οργανισμό σας
Την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026 τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα μπροστά στις 3 το πρωί.
ΑΛΛΑΓΗ ΩΡΑΣ ΑΝΟΙΞΗ
-
Θερινή ώρα: Τι συμβαίνει στην καρδιά όταν αλλάζει το ρολόι
Η μετατόπιση της ώρας ακόμη και για 60 λεπτά μπορεί να διαταράξει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού και να...
-
Αλλαγή ώρας 2025 και υγεία: Βασικά δεδομένα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε
Πώς επηρεάζει τον οργανισμό και το ψυχισμό μας η αλλαγή ώρας. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες.
-
Αλλαγή ώρας 2024: Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να προσαρμοσθούν
Συστάσεις από μία παιδίατρο ειδικευμένη σε θέματα ύπνου, για να μην διαταραχθεί το πρόγραμμα του παιδιού.
-
Αλλαγή ώρας 2024: Οι απρόσμενοι κίνδυνοι που κρύβει για την υγεία μας
Πως και γιατί επηρεάζει τον κίνδυνο τροχαίων ατυχημάτων και καρδιαγγειακών επεισοδίων.
-
Πώς να προετοιμαστείτε εγκαίρως για την αλλαγή ώρας
Στα τέλη του Μαρτίου τα ρολόγια θα πάνε μία ώρα μπροστά, επομένως θα χάσουμε μία ώρα ύπνου.
-
Προετοιμάστε τον οργανισμό σας για την αλλαγή ώρας της Κυριακής
Η αλλαγή της ώρας δεν είναι αθώα για τον οργανισμό, ιδίως για τους ανθρώπους με καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου.
-
Η αλλαγή ώρας μπορεί να επηρεάσει για μήνες τον οργανισμό, προειδοποιούν οι ειδικοί
Τι επιδράσεις μπορεί να έχει στον οργανισμό η αλλαγή ώρας την προσεχή Κυριακή. Ποιοι δυσκολεύονται περισσότερο να προσαρμοστούν στην...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν