Δείτε με πόσους τρόπους σαμποτάρετε την ψυχική σας υγεία
Το μυαλό και η διάθεσή μας επηρεάζονται άμεσα από τα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Διάφορα οδυνηρά γεγονότα, όπως ένας...
Το μυαλό και η διάθεσή μας επηρεάζονται άμεσα από τα όσα συμβαίνουν γύρω μας. Διάφορα οδυνηρά γεγονότα, όπως ένας...
Ακόμα και η ήπια/μικρή κατανάλωση αλκοόλ, όπως το ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και τα δύο ποτά...
Τους καλοκαιρινούς μήνες συνηθίζεται η αύξηση της κατανάλωσης οινοπνευματωδών. Αξίζει λοιπόν να δούμε τις συστάσεις της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας...
Τι είναι ουσιαστικά το hangoner; Είναι ο πονοκέφαλος, η αφυαδάτωση και το "χάλασμα' του στομαχιού που νιώθουμε όταν ξυπνάμε...
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ πλήττει κυρίως τον εγκέφαλο. Πρώτα επηρεάζεται η κρίση και η δυνατότητα συγκέντρωσης. Σε επόμενο...
Το θέμα της χρήσης αλκοόλ είναι τεράστιο. Τεράστιο ως προς την προβληματική του μιας κι ένα πολύ μεγάλο ποσοστό...
Όταν πίνετε λίγο παραπάνω από ότι συνήθως, τότε ο οργανισμός στέλνει προειδοποιητικά μηνύματα ότι μάλλον το έχετε παρακάνει. Ποια είναι...
Ένας στους τρεις 15χρονους έχει καπνίσει τσιγάρο, ένας στους πέντε κάπνισε τις 30 τελευταίες ημέρες, ενώ ένας στους 8...
Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και ο αλκοολισμός είναι συνηθισμένα φαινόμενα στην εποχή μας και πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτά....
Μήπως πίνετε τακτικά πάνω από τα επιτρεπτά όρια; Ανησυχείτε οτι το ποτό σας επηρεάζει αρνητικά; Οι φίλοι και οι...
Δε χρειάζεται να γιορτάζετε κάτι για να το ρίξετε λιγάκι έξω. Όμως όταν το ένα ποτηράκι φέρνει το άλλο...
Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, πέραν των άλλων προβλημάτων, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και εντείνει τις αγγειακές δυσλειτουργίες. Εντούτοις, η...
Η εφηβεία είναι μία ιδιαίτερα δύσκολη περίοδος και απαιτεί ώριμους χειρισμούς από τους γονείς. Συχνά οι γονείς ανακαλύπτουν οτι...
Δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωρίσουμε πότε η κατανάλωση αλκοόλ ξεπερνάει τη λεπτή γραμμή που διαχωρίζει τον κοινωνικό πότη...
Μπορεί το πρωτοχρονιάτικο ξεφάντωμα να σας έμεινε αξέχαστο αλλά δεν ξυπνήσατε καθόλου καλά. Όλα γυρίζουν και το κεφάλι σας...