Οι έφηβοι που δηλώνουν εθισμένοι στις οθόνες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονικής συμπεριφοράς

Οι έφηβοι που παρουσιάζουν σημάδια εθισμού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα κινητά τηλέφωνα ή τα βιντεοπαιχνίδια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονικής συμπεριφοράς και συναισθηματικών προβλημάτων, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Μια μελέτη, η οποία παρακολούθησε περισσότερους από 4.000 εφήβους για τέσσερα χρόνια, διαπίστωσε ότι σχεδόν ένας στους τρεις ανέφερε ολοένα και πιο εθιστική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή των κινητών τηλεφώνων. Εκείνοι των οποίων η χρήση ακολουθούσε μια ολοένα και πιο εθιστική πορεία είχαν περίπου διπλάσιο κίνδυνο αυτοκτονικής συμπεριφοράς στο τέλος της μελέτης.

Τα ευρήματα δεν αποδεικνύουν ότι η χρήση της οθόνης ήταν η αιτία των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Επισημαίνουν όμως ότι η καταναγκαστική χρήση, η οποία φαίνεται να είναι πολύ συχνή, αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου που πρέπει να προσέχουν οι γονείς και οι υπηρεσίες υγείας.

Η δρ Yunyu Xiao, επίκουρη καθηγήτρια επιστημών υγείας του πληθυσμού στο Weill Cornell Medicine και πρώτη συγγραφέας της μελέτης, ανέφερε σχετικά: «Για τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς, η συζήτηση γύρω από τα κινητά τηλέφωνα και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει επικεντρωθεί στον περιορισμό ή την απαγόρευση της χρήσης, αλλά τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι εμπλέκονται πιο σύνθετοι παράγοντες».

«Η δοκιμή παρεμβάσεων που λειτουργούν κατά άλλων τύπων εθισμού μπορεί να είναι ένας τρόπος προσέγγισης αυτού του είδους της χρήσης των κοινωνικών μέσων και των κινητών τηλεφώνων», τονίζει.

Τα ευρήματα έρχονται εν μέσω της κλιμάκωσης των προβλημάτων ψυχικής υγείας στους νέους και καθώς οι κυβερνήσεις παλεύουν με το πώς να επιβάλουν διασφαλίσεις γύρω από τα smartphones και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Σε αυτό το πλαίσιο, οι επιστήμονες αντιμετώπισαν τη σχεδόν αδύνατη πρόκληση να προσπαθήσουν να εντοπίσουν στοιχεία για το πώς η ραγδαία εξελισσόμενη και εξαιρετικά εξατομικευμένη χρήση της οθόνης μπορεί να συνδέεται με την ψυχική υγεία των νέων.

Η τελευταία μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 4.300 εφήβους ηλικίας εννέα έως 10 ετών όταν ξεκινούσε. Αντί να μετρήσουν απλώς τον χρόνο στην οθόνη, οι επιστήμονες αξιολόγησαν τους συμμετέχοντες για «εθιστική χρήση», δηλαδή αν η τεχνολογία παρενέβαινε σε δραστηριότητες όπως οι σχολικές εργασίες και η άσκηση και αν οι άνθρωποι βίωναν λαχτάρα ή αισθήματα δυσφορίας όταν αποσύρονταν από τις οθόνες.

Όσον αφορά τα κινητά τηλέφωνα, περίπου τα μισά παιδιά ανέφεραν υψηλή εθιστική χρήση από την αρχή της μελέτης, η οποία παρέμεινε υψηλή μέχρι την πρώιμη εφηβεία, και το 25% ανέπτυξε αυξανόμενη εθιστική χρήση καθώς μεγάλωναν.

Σε ό,τι αφορά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το 41% των παιδιών είχαν υψηλή ή αυξανόμενη εθιστική χρήση. Για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα κινητά τηλέφωνα, η πορεία υψηλής και αυξανόμενης εθιστικής χρήσης συσχετίστηκε με δύο έως τρεις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονικής συμπεριφοράς και αυτοκτονικού ιδεασμού σε σύγκριση με την πορεία των παιδιών που παρουσίαζαν χαμηλά επίπεδα εθισμού.

Περισσότερο από το 40% των νέων είχαν υψηλή εθιστική χρήση για τα βιντεοπαιχνίδια. Αυτοί οι έφηβοι είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν αυτοκτονικές σκέψεις ή συμπεριφορές, καθώς και συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης, επιθετικότητας ή παραβίασης κανόνων.

Αντίθετα, ο συνολικός χρόνος που αφιέρωναν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα κινητά τηλέφωνα και τα βιντεοπαιχνίδια δεν συσχετίστηκε με μελλοντικές εκβάσεις που σχετίζονται με την αυτοκτονία ή την ψυχική υγεία. Αυτό που είχε μεγαλύτερη σημασία ήταν αν η χρήση τους έδειχνε σημάδια καταναγκασμού, άγχους ή απώλειας ελέγχου.

Σύμφωνα με την επιστήμονα, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν εθιστικά συναισθήματα, όπως το ντιζάιν των κοινωνικών μέσων ή των βιντεοπαιχνιδιών, ενώ ορισμένα παιδιά μπορεί επίσης να βιώνουν εκφοβισμό και να έχουν πιο δυσμενή παιδική ηλικία με αποτέλεσμα να βρίσκουν ανακούφιση στη χρήση του τηλεφώνου, αλλά μετά να μην μπορούν να σταματήσουν να τα χρησιμοποιούν.

Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Jama.

Φωτογραφία: iStock

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Βερίκοκα: Καλοκαιρινή δροσιά με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά οφέλη

Ο στιγμιαίος καφές μπορεί να κάνει ζημιά στα μάτια σας, δείχνει νέα μελέτη

Φάρμακα αδυνατίσματος: Τι δείχνει νέα έρευνα για την αποτελεσματικότητά τους στην πραγματική ζωή