-
Οι εξετάσεις που πρέπει να κάνουν όλοι μετά τα 50 – Κανόνες ζωής για υγιή πορεία στη μέση ηλικία
Ποιες ειδικές εξετάσεις πρέπει να εντάξουν στο Check-up άνδρες και γυναίκες
-
Έρευνα Παρέμβασης Νέων: 7 στους 10 νέους νιώθουν εξουθενωμένοι – «Οι ευκαιρίες δίνονται σε όσους έχουν γνωριμίες»
Ακρίβεια, στεγαστικό και χαμηλοί μισθοί τα μεγαλύτερα εμπόδια για τη νέα γενιά, η οποία αποδεικνύεται ότι είναι διαρκώς στρεσσαρισμένη....
-
Πίνετε καφέ πριν ή μετά το πρωινό; Τι συνιστούν οι ειδικοί
Η κατανάλωση καφέ πριν από το πρωινό μπορεί να σας δώσει πιο γρήγορα ενέργεια, ενώ μετά μπορεί να είναι...
-
Το «καλοκαιρινό σώμα» (summer body) και η πίεση που δημιουργεί κάθε τέτοια εποχή
Φέτος το καλοκαίρι ας αφήσουμε στην άκρη τους "στόχους" και την αυστηρή κριτική σε σχέση με το σώμα μας,...
-
Εύθραυστα νύχια: Οι καθημερινές συνήθειες που τα αποδυναμώνουν και πώς να τα ενισχύσετε
Η συχνή επαφή με το νερό, τα χημικά προϊόντα, οι διατροφικές ελλείψεις αλλά και ορισμένα νοσήματα μπορούν να επηρεάσουν...
-
Υψηλές θερμοκρασίες: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη ζέστη -Τι πρέπει να προσέξουν οι ευάλωτες ομάδες
Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία, ιδιαίτερα σε άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες. Η...
-
Καθιστική εργασία: Νέα μελέτη τη συνδέει με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου – Τι να κάνετε
Η καθιστική εργασία δεν επηρεάζει μόνο τη φυσική κατάσταση, αλλά φαίνεται να συνδέεται και με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου,...
-
Σαρκοπενία: Γιατί η άσκηση με αντιστάσεις είναι το πιο ισχυρό «όπλο» απέναντι στη μυϊκή γήρανση
Η απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης δεν είναι μια αναπόφευκτη συνέπεια της ηλικίας. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η σωστή...
-
Σίδηρος: Τα σημάδια ότι μπορεί να έχετε έλλειψη – Κόπωση, ρίγη και τριχόπτωση
Η συνεχής αδικαιολόγητη κόπωση, η τριχόπτωση και το κίτρινο δέρμα είναι μερικά από τα συμπτώματα ότι ο σίδηρος είναι...
-
Ψυχιατρική Μεταρρύθμιση: Οι μνήμες από το Ψυχιατρείο Λέρου και οι φόβοι για πισωγύρισμα στην ψυχική υγεία
Νέο βιβλίο με προσωπικές μαρτυρίες από το Ψυχιατρείο Λέρου επαναφέρει τη συζήτηση για τις κατακτήσεις των τελευταίων δεκαετιών και...
-
Ψωμί χωρίς γλουτένη: Είναι πράγματι καλύτερο για την υγεία σας; Τι να αποφεύγετε
Τι δείχνουν οι ειδικοί για τα προϊόντα χωρίς γλουτένη, ποιοι ωφελούνται πραγματικά και τι πρέπει να προσέχουμε πριν τα...
-
Νέα πρόεδρος στο ΚΕΣΥ η καθηγήτρια Αναστασία Κοτανίδου
Επίσης, στη θέση της αντιπροέδρου του ΚΕΣΥ, ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης διατηρεί τη σημερινή αντιπρόεδρο του Συμβουλίου Μαρινέλλα...
-
Πρόεδρος της Ελληνικής Ακτινολογικής Εταιρείας εξελέγη πάλι ο Αθανάσιος Χαλαζωνίτης
Ολοκληρώθηκαν οι αρχαιρεσίες για τη θητεία 2026-2028 – Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΑΕ
-
Όταν η τελειομανία οδηγεί σε άγχος, εξάντληση και διαρκή αίσθηση ανεπάρκειας
Η συνεχής πίεση για άψογα αποτελέσματα μπορεί να οδηγήσει σε στρες, αναβλητικότητα, χαμηλή αυτοεκτίμηση και μόνιμη αίσθηση ότι τίποτα...




