-
Σωματική δραστηριότητα: Το μυστικό για να αρχίσετε να ασκείστε περισσότερο κρύβεται στον ύπνο
Όποιος πέφτει νωρίς για ύπνο και ξυπνά νωρίς έχει σημαντικά οφέλη τόσο σε επίπεδο υγείας, όσο και σε επίπεδο...
-
Νερό: Ποιο είδος νερού ωφελεί περισσότερο τον οργανισμό σας
Αλκαλικό. Με ηλεκτρολύτες. Με γεύσεις. Επισκεφθείτε ένα μεγάλο σουπερμάρκετ και θα βρείτε είδη νερού που υπόσχονται επιπλέον οφέλη για...
-
Ψωρίαση: Πως το χλώριο, το αλάτι και ο ήλιος το καλοκαίρι επηρεάζουν το δέρμα
Για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο, το χλώριο και το αλάτι το καλοκαίρι βεβαιωθείτε ότι φοράτε...
-
Εγκεφαλικό: Τι να αποφεύγετε μετά τις 5 το απόγευμα για να μειώσετε τον κίνδυνο επεισοδίου
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια συχνή αιτία θανάτου, ειδικότερα στους ηλικιωμένους, αλλά μικρές συνήθειες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο....
-
Πως να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι – Ένας καρδιολόγος συμβουλεύει
Φάτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής, περπατήστε και απολαύστε τον ήλιο φέτος τον καλοκαίρι, για να διατηρήσετε την καρδιά...
-
Οι «cool» άνθρωποι τείνουν να έχουν αυτά τα έξι κοινά στοιχεία, σύμφωνα με μελέτη
Διεθνής ομάδα ερευνητών φαίνεται να «έσπασε» τον κώδικα του τι κάνει κάποιον «cool».
-
Τρεισήμιση φορές πιο συχνή η θρόμβωση από φλεβική ανεπάρκεια το καλοκαίρι
Περίπου 3,5 φορές πιο συχνή είναι η θρόμβωση από φλεβική ανεπάρκεια τους ζεστούς μήνες του χρόνου, όπως καταδεικνύουν πολλές...
-
Ποια κατοικίδια και πώς βοηθούν το μυαλό μας να παραμείνει ακμαίο
Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνάει και τα ποσοστά άνοιας αυξάνονται, οι επιστήμονες μπορεί να βρήκαν έναν απροσδόκητο σύμμαχο στη...
-
«Έφυγε» στα 56 του μετά από γενναία μάχη με τον καρκίνο ο Τζούλιαν ΜακΜάχον, πρωταγωνιστής της σειράς «Nip/Tuck»
Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 56 ετών ο ηθοποιός Τζούλιαν ΜακΜάχον, ένας από τους δύο πρωταγωνιστές της τηλεοπτικής σειράς...
-
Μάριος Θεμιστοκλέους: Το ΕΣΥ σήμερα έχει το περισσότερο προσωπικό που είχε ποτέ
«Φέτος, το ΕΣΥ είναι πιο προετοιμασμένο από ποτέ για τις αυξημένες ανάγκες των νησιών μας. Τα κίνητρα απέδωσαν και...
-
Ξηρό σαμπουάν: Τα οφέλη για τα μαλλιά μας και πώς πρέπει να το χρησιμοποιούμε
Ο κύριος σκοπός του ξηρού σαμπουάν (dry shampoo) είναι να απορροφά την επιπλέον λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής και...
-
Νόσος του κολυμβητή: Όταν το καλοκαίρι γίνεται επώδυνο για τα αυτιά
Οι κύριες αιτίες της εξωτερικής ωτίτιδας (αυτί του κολυμβητή) είναι η λοίμωξη από κάποιο βακτήριο ή σπανιότερα από μύκητα,...
-
Κατ’ οίκον αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους: Γιατί αντιδρούν οι φαρμακοποιοί
Ξεκινά η παράδοση των Φαρμάκων Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) στο σπίτι των ασθενών, μετά και την ψήφιση της σχετικής διάταξης...
-
Μελάνωμα: Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχουμε για να εντοπιστεί έγκαιρα
Το μελάνωμα, αν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, είναι θεραπεύσιμο, αρκεί να ελέγχου όλα τα πιθανά σημεία και να αναγνωρίσουμε...




