• 
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • 28 Δεκεμβρίου 2025
  • 11:20

  Θεμιστοκλέους: Το 2025 έβαλε τα θεμέλια για τον ψηφιακό μετασχηματισμό του ΕΣΥ

  Από τον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας εως τα ψηφιακά ραντεβού η τεχνολογία αξιοποιείται πλέον με μετρήσιμα αποτελέσματα στο ΕΣΥ,...

• 
  • ΥΓΕΙΑ
  • 28 Δεκεμβρίου 2025
  • 11:02

  Καρκίνος του μαστού: Νέο φάρμακο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο υποτροπής

  Λαμβάνεται με μορφή δισκίου και προορίζεται για τις ασθενείς με την πιο συχνή μορφή της νόσου.

• 
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • 28 Δεκεμβρίου 2025
  • 09:03

  Μην πιστεύετε τα social media: Το απλό ντους είναι το καλύτερο, λένε οι δερματολόγοι

  Τι αναφέρουν δύο ειδικοί για την καθημερινή απολέπιση, τα σαπούνια, το πολύ ζεστό νερό.

• 
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • 28 Δεκεμβρίου 2025
  • 08:32

  Στραγγιστό γιαούρτι: 6 οφέλη που παρέχει στην υγεία η συχνή κατανάλωσή του

  Οι επιδράσεις του στους μυς, στο μικροβίωμα του εντέρου, στην καρδιά, στο δέρμα, στα οστά και στον εγκέφαλο.

• 
  • ΥΓΕΙΑ
  • 28 Δεκεμβρίου 2025
  • 08:02

  Καρδιά: Ανακαλύψεις που ξεχώρισαν το 2025, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία

  Μελέτες με πρακτική σημασία. Η σχέση υπέρτασης-άνοιας, ο ύπνος και οι παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.

• 
  • ΥΓΕΙΑ
  • 27 Δεκεμβρίου 2025
  • 18:32

  Η αφυδάτωση είναι πιο εύκολη τον χειμώνα απ’ όσο νομίζουμε, σύμφωνα με τους ειδικούς

  Γιατί δεν αντιλαμβανόμαστε τον κίνδυνο, τι συμπτώματα προκαλεί και πώς να προστατευθούμε.

• 
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • 27 Δεκεμβρίου 2025
  • 15:31

  Αντωνία Τριχοπούλου: «Το καλύτερο πρωινό είναι ο τραχανάς και όχι το τοστ»

  Τι αναφέρει η «μητέρα» της μεσογειακής διατροφής, καθηγήτρια Ιατρικής & Διατροφής ΕΚΠΑ και Χάρβαρντ.

• 
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • 27 Δεκεμβρίου 2025
  • 15:04

  Γεωργιάδης: Κάτω από 4 ώρες ο χρόνος αναμονής στα ΤΕΠ – Μειώθηκε κατά 60%

  Νεότερα στοιχεία από το ηλεκτρονικό σύστημα ιχνηλάτησης ασθενών στα ΤΕΠ των νοσοκομείων του ΕΣΥ.

• 
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • 27 Δεκεμβρίου 2025
  • 13:01

  Αλκοόλ: Μην το αφήσετε να καταστρέψει τις γιορτές σας – Πώς να μην το παρακάνετε

  Πώς επηρεάζει το αλκοόλ τον οργανισμό. Γιατί δεν πρέπει να τσιμπολογάμε αλμυρά σνακ όταν πίνουμε.

• 
  • ΥΓΕΙΑ
  • 27 Δεκεμβρίου 2025
  • 11:02

  Άσκηση: Η «δύναμη λαβής» είναι ο απλός δείκτης υγείας που προβλέπει πόσο θα ζήσουμε

  Η δύναμη της λαβής, δεν είναι μια λεπτομέρεια για αθλητές, αλλά ο καθρέφτης της υγείας μας, υποστηρίζει έρευνα που...

• 
  • ΥΓΕΙΑ
  • 27 Δεκεμβρίου 2025
  • 09:02

  Αρτηριακή Υπέρταση: Πότε πρέπει κάποιος να ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή

  Η αρτηριακή υπέρταση χαρακτηρίζεται συχνά από την ιατρική κοινότητα ως ο «σιωπηλός δολοφόνος», και όχι άδικα.

• 
  • ΥΓΕΙΑ
  • 27 Δεκεμβρίου 2025
  • 08:32

  Κοινωνικό «τζετ λαγκ»: Πώς το ξενύχτι των γιορτών απορρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι

  Οι γιορτές είναι συνώνυμες με τα οικογενειακά τραπέζια, τις βραδινές εξόδους και τη χαλάρωση του προγράμματος. Ωστόσο, αυτή η...

• 
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • 27 Δεκεμβρίου 2025
  • 08:01

  Δημόσια υγεία 2025: Οι μεγάλες νίκες της επιστήμης και οι «σεισμικές» προκλήσεις

  Σε έναν κόσμο που γίνεται όλο και πιο διασυνδεδεμένος, οι σοβαρές επιστημονικές εξελίξεις που ξεκίνησαν από μεγάλα ερευνητικά κέντρα...

• 
  • ΥΓΕΙΑ
  • 26 Δεκεμβρίου 2025
  • 18:33

  Γιατί τα χριστουγεννιάτικα λαμπάκια μας κάνουν ευτυχισμένους – Η επιστήμη πίσω από το θερμό φως

  Τα φωτεινά λαμπάκια των Χριστουγέννων δεν σχετίζονται μόνο με το εορταστικό κέφι. Υπάρχει βιολογική βάση για την ευτυχία που...