Μήπως »τρώτε» τα νύχια σας;

  • Iatropedia
Μπορεί το δάγκωμα των νυχιών να μην αποτελεί κίνδυνο για την υγεία αλλά είναι δυνατόν να προκαλέσει μακροπρόθεσμες βλάβες στην υγεία. Η συνήθεια αυτή αποτελεί εστία μικροβίων αφού τα νύχια μεταφέρουν μία οικογένεια βακτηρίων που λέγονται εντεροβακτήρια και συμπεριλαμβάνουν την σαλμονέλα και το e.coli.

Έτσι έχει αποδειχθεί ότι το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να:

Βλάψει το δέρμα , αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης

Αυξάνει τον κίνδυνο κρυολογήματος και άλλων λοιμώξεων, ενθαρρύνοντας την εξάπλωση των μικροβίων από τα δάχτυλά σας στο στόμα σας

Κάνει κακό στα δόντια σας

Εάν ανησυχείτε για το δάγκωμα των νυχιών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Για να σταματήσετε τη συνήθεια αυτή μπορείτε αν ακολουθήστε τους παρακάτω κανόπνες υγείας:

Αποφεύγεται τους παράγοντες που προκαλούν το δάγκωμα των νυχιών, όπως υπερδιέγερση

Χρησιμοποιώντας υγιείς τρόπους, όπως η σωματική δραστηριότητα, για να διαχειριστούν το στρες και το άγχος

Κρατήστε τα νύχια σας ευπρεπισμένα ή περιποιημένα

Μασήστε τσίχλα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτείται θεραπεία από ειδικό ψυχολόγο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Καθρέφτης της υγείας μας τα νύχια!

Τι αποκαλύπτουν τα νύχια για την υγεία μας;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν