ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ετικέτες, απορρυπαντικά και στέγνωμα: Τα 6 λάθη που «μαζεύουν» τα ρούχα στο πλυντήριο
Ο λάθος κύκλος πλύσης, τα «σκληρά απορρυπαντικά, ακόμη και το στεγνωτήριο, μπορεί να καταστρέψουν τα ρούχα σας όταν τα...
TIPS
-
Θυλακίτιδα από το ξύρισμα: Πώς προκαλείται, τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε
Η θυλακίτιδα, μια συχνή δερματική πάθηση, εμφανίζεται όταν ένας θύλακας της τρίχας μολυνθεί και επιδεινώνεται από το ξύρισμα ή...
-
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε οδοντόβουρτσα – Οι κίνδυνοι όταν είναι πολύ παλιά
Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι δεν αποδίδει πια όπως παλαιότερα. Πώς να την φροντίζετε σωστά.
-
Γυμναστική: Tips για να περάσει το πιάσιμο στους μυς μετά από μια έντονη προπόνηση
Οι διατάσεις, το ζεστό μπάνιο και οι υδατάνθρακες μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο που νιώθετε στους μυς μετά από...
-
Άσκηση για αντοχή ή με βάρη; Ποια είναι η καλύτερη για την υγεία
Μία ειδικός στην Αθλητική Φυσιολογία εξηγεί τι προσφέρει το καθένα και γιατί πρέπει να κάνουμε και τα δύο.
-
Οι 7 διατάσεις που μπορείτε να κάνετε το πρωί για να «ξυπνήσει» το σώμα σας
Ο καφές είναι το πρώτο πράγμα που θέλετε το πρωί για να ξυπνήσετε, αλλά οι διατάσεις είναι ο καλύτερος...
-
Πασχαλινά αυγά: Πόσες μέρες μπορούμε να τα διατηρήσουμε εντός και εκτός ψυγείου
Μετά την περίοδο των γιορτών, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σας έχουν περισσέψει αρκετά αυγά από αυτά που βάψατε κόκκινα...
-
Γιατί πρέπει να βγάζουμε τα παπούτσια πριν μπούμε σπίτι – Μεταφέρουν μικρόβια, βακτήρια και τοξικά χημικά
Μάλλον είχε δίκιο η μαμά σας, όταν σας φώναζε να βγάλετε τα παπούτσια και να τα αφήσετε έξω από...
-
Πάσχα: Οι κίνδυνοι για τα μάτια κατά το μαγείρεμα και το ψήσιμο – Τι να κάνετε σε περίπτωση ατυχήματος
Η κουζίνα είναι ένας από τους χώρους του σπιτιού όπου συμβαίνουν οι περισσότεροι τραυματισμοί των ματιών.
-
Η σωστή στάση του σώματος σε καθιστή και όρθια θέση – Τι είναι το «tech neck»
Η κακή στάση του σώματος προκαλεί πόνους στον αυχένα, στους ώμους και στην πλάτη και η χρήση των κινητών...
-
Γιατί επιδεινώνεται η αλλεργία το βράδυ και τι μπορείτε να κάνετε
Περισσότεροι από εννέα στους δέκα πάσχοντες από αναπνευστικές αλλεργίες δυσκολεύονται να κοιμηθούν το βράδυ.
-
Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μας και ποιος είναι ο σωστός τρόπος
Το πρόσωπό μας ταλαιπωρείται πολύ κατά την διάρκεια της ημέρας και ο σωστός καθαρισμός βοηθάει στην πρόληψη δερματικών προβλημάτων.
-
Τι να κάνετε αν έχετε βουλωμένη μύτη – Εύκολα tips για να ανακουφιστείτε
Η άνοιξη μπήκε και επίσημα και, ειδικά αν έχετε αλλεργίες, μπορεί να νιώθετε ένα έντονο μπούκωμα και η μύτη...
-
Πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο: Ποιες στάσεις να αποφεύγετε
Ξοδεύουμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο. Τόσο η διάρκεια όσο και η ποιότητά του επηρεάζει,...
-
Κάψιμο στο δέρμα: Σπιτικές θεραπείες για να το αντιμετωπίσετε και τι να αποφεύγετε
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα μικρό κάψιμο στο δέρμα, δηλαδή κάποιο μικρό έγκαυμα πρώτου βαθμού, με εύκολες σπιτικές θεραπείες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν