ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τζετ σκι, σέρφινγκ, κανό και άλλα θαλάσσια σπορ: Λάβετε αυτά τα μέτρα προφύλαξης
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν τα σκάφη, τα τζετ σκι και τα κανό τους για να απολαύσουν το νερό...
TIPS
-
Αντηλιακό σε σπρέι ή σε λοσιόν; Ποιό είναι πιο αποτελεσματικό για προστασία από τον ήλιο
Αν εφαρμοστεί σωστά το αντηλιακό, σε όποια μορφή και να είναι, είναι εξίσου αποτελεσματικό για να σας προστατεύσει από...
-
Μύκητες στα νύχια και τα πόδια: 11 + 1 συμβουλές για να τους αποφύγετε το καλοκαίρι, από ένα ειδικό
Οι πιθανότητες προσβολής από μύκητες είναι αυξημένες, καθώς εκτίθενται συχνά σε περιβάλλοντα που ευδοκιμούν παθογόνοι μικροοργανισμοί.
-
Καλοκαίρι: Παυσίπονα, γάζες, θερμόμετρο – Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο των διακοπών
Καθώς φτιάχνετε την βαλίτσα σας για να πάτε διακοπές, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας το «προσωπικό» σας φαρμακείο,...
-
Αχινοί: Γιατί είναι επικίνδυνοι και τι να κάνετε αν τους πατήσετε
Γιατί δεν πρέπει να πιέζουμε δυνατά το δέρμα για να βγουν τα αγκάθια τους. Πότε να πάμε στον γιατρό.
-
Πόση ώρα να μένουμε στον ήλιο για να έχουμε αρκετή βιταμίνη D
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την απαραίτητη διάρκεια έκθεσης. Η αλήθεια για τα αντηλιακά και τη...
-
Καύσωνας και τη νύχτα: Πώς να κοιμηθείτε καλύτερα όταν το θερμόμετρο «χτυπάει κόκκινο»
Ο καύσωνας πλήττει την χώρα μας αυτές τις ημέρες, αλλά και τις νύχτες, και μπορεί κάποιοι να δυσκολεύονται να...
-
Σαγιονάρες: Γιατί πρέπει να τις αποφεύγετε – Ένας ορθοπεδικός συμβουλεύει
Οι αγαπημένες καλοκαιρινές σαγιονάρες μπορεί να αποτελούν τη νούμερο ένα επιλογή για το καλοκαίρι, αλλά ίσως τελικά να μη...
-
Θέλετε να βελτιώσετε την κοινωνική σας ζωή; Ελέγξτε την ακοή σας
Τι έδειξε νέα μελέτη σε ασθενείς με μειωμένη ακοή που έβαλαν βοηθήματα. Τι άλλαξε στην ζωή τους.
-
Καλοκαίρι με παιδιά: Τι να προσέχουν οι γονείς σε βουνό, θάλασσα, πισίνα και ήλιο
Η ώρα των διακοπών πλησιάζει! Για να ξεκουραστούν και οι γονείς αυτό το καλοκαίρι, πρέπει να δώσουν προσοχή σε...
-
Χρειάζεστε έμπνευση; Κοιμηθείτε λίγο το μεσημέρι, συνιστούν οι ειδικοί
Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς εθελοντές. Υπό ποια προϋπόθεση μπορεί να βοηθήσει ο ύπνος.
-
Τζόκινγκ: Γιατί να κοιτάζετε ένα συγκεκριμένο σημείο μακριά σας όταν τρέχετε
Τι συμβαίνει όταν μικραίνουμε το πεδίο της προσοχής μας στη διάρκεια του τρεξίματος, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βάζετε αντηλιακό, σύμφωνα με μία ειδικό
Τα φίλτρα των αντηλιακών δεν μας προστατεύουν επ' αόριστον από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου.
-
Προστατευτείτε από τον καύσωνα: Οδηγίες και συμβουλές από τον ΕΟΔΥ και τον ΕΕΣ
Με τον υδράργυρο να «χτυπάει κόκκινο» αυτές τις μέρες και το κύμα καύσωνα να είναι αισθητό σε όλη την...
-
Γεμίστε καλά το πλυντήριο και άλλοι απλοί τρόποι για να εξοικονομήσετε νερό
Πρακτικές συμβουλές από την ΕΥΔΑΠ, καθώς οι αποταμιευτήρες νερού αδειάζουν από τη λειψυδρία.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν