ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Χρειάζεστε έμπνευση; Κοιμηθείτε λίγο το μεσημέρι, συνιστούν οι ειδικοί
Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς εθελοντές. Υπό ποια προϋπόθεση μπορεί να βοηθήσει ο ύπνος.
TIPS
-
Τζόκινγκ: Γιατί να κοιτάζετε ένα συγκεκριμένο σημείο μακριά σας όταν τρέχετε
Τι συμβαίνει όταν μικραίνουμε το πεδίο της προσοχής μας στη διάρκεια του τρεξίματος, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βάζετε αντηλιακό, σύμφωνα με μία ειδικό
Τα φίλτρα των αντηλιακών δεν μας προστατεύουν επ' αόριστον από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου.
-
Προστατευτείτε από τον καύσωνα: Οδηγίες και συμβουλές από τον ΕΟΔΥ και τον ΕΕΣ
Με τον υδράργυρο να «χτυπάει κόκκινο» αυτές τις μέρες και το κύμα καύσωνα να είναι αισθητό σε όλη την...
-
Γεμίστε καλά το πλυντήριο και άλλοι απλοί τρόποι για να εξοικονομήσετε νερό
Πρακτικές συμβουλές από την ΕΥΔΑΠ, καθώς οι αποταμιευτήρες νερού αδειάζουν από τη λειψυδρία.
-
Σε έξαρση οι μωβ μέδουσες στις ελληνικές παραλίες – Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσουν
Τα συμπτώματα μετά από επαφή – τσίμπημα από μέδουσες μπορεί να είναι πόνος σαν κάψιμο, κοκκίνισμα δέρματος, ναυτία, εμετός,...
-
Ζέστη: Μήπως κινδυνεύετε από αφυδάτωση; Πώς θα το καταλάβετε
Ποια είναι τα συμπτώματά της στα παιδιά, τους ενήλικες και τα βρέφη. Ποια είναι η πρώτη ύποπτη ένδειξη.
-
Τα 6 πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γυναίκες άνω των 50 ετών για να κοιμούνται καλύτερα
Μετά την ηλικία των 50 ετών, οι γυναίκες υφίστανται πολλές σωματικές και ορμονικές αλλαγές, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν...
-
Γιατί ο ήλιος και η ζέστη μας κάνουν να νιώθουμε πιο κουρασμένοι και πως να το αντιμετωπίσουμε
Αν και μπορεί να θέλουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο στο φως του ήλιου, που μας φτιάχνει τη διάθεση, η...
-
Στυτική δυσλειτουργία: Φυσικοί τρόποι για να την αποφύγετε το καλοκαίρι
Η αφυδάτωση, η ζέστη, η κούραση και το πολύ αλκοόλ είναι οι κύριοι λόγοι που προκαλούν στυτική δυσλειτουργία στους...
-
Αντηλιακό σπρέι: Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε όταν το ψεκάζουμε στο σώμα μας
Το αντηλιακό σε σπρέι μπορεί να είναι πιο βολικό από αυτό που είναι σε μορφή κρέμας, αλλά είναι πιο...
-
Καυτό ντους: Γιατρός εξηγεί γιατί είναι λάθος και πως θα μπορούσε να είναι απειλητικό για τη ζωή
Σε ένα βίντεο στο TikTok, ένας γιατρός εξηγεί ότι το καυτό ντους θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο το...
-
Οδηγίες για την πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών στην Ελλάδα – Βίντεο από τον ΕΕΣ
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (ΕΕΣ), με ένα βίντεο «οδηγό», δίνει 5 κρίσιμες συμβουλές για να κολυμπάμε με ασφάλεια στη...
-
Ποια ρούχα μπορούν να μας κρατήσουν δροσερούς το καλοκαίρι; Το «μυστικό» βρίσκεται στα φυσικά υφάσματα
Τα φυσικά υφάσματα, όπως βαμβάκι, λινό, κάνναβη, μαλλί και μετάξι, είναι τα ιδανικότερα στα ρούχα που φοράμε όταν κάνει...
-
Περάσατε τα 40; Απλές συμβουλές από έναν ειδικό για να μην πάρετε κιλά
Όταν δεν λαμβάνονται μέτρα, μπορεί κανείς να παχύνει από 5 έως 12 κιλά μέχρι την ηλικία των 50 ετών
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν