ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ρίξτε χαμηλά τη χοληστερίνη σας και αρχίστε από τα 30 τις στατίνες – Νέες οδηγίες
Νέες οδηγίες από 11 επιστημονικές εταιρείες των ΗΠΑ. Από ποια ηλικία πρέπει να αρχίζει ο συστηματικός έλεγχος.
TIPS
-
Τα ασύρματα ακουστικά μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης στα αυτιά, προειδοποιεί ειδικός
Είτε ακούμε μουσική, είτε βλέπουμε ένα βίντεο, είτε μιλάμε στο τηλέφωνο, πολλοί από εμάς περνάμε πολλές ώρες την ημέρα...
-
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Προσοχή στα πολλά παυσίπονα και άλλες πρακτικές συμβουλές προστασίας
Πώς θα διατηρήσετε υγιείς τους νεφρούς σας, σύμφωνα με μία ειδικό. Τι να προσέξετε με τα φάρμακά σας.
-
Tα τρία μικρά αντικείμενα στο σπίτι που κρύβουν δισεκατομμύρια βακτήρια: Σφουγγάρια, οδοντόβουρτσες και βούρτσες μαλλιών
Μπορεί να μην το καταλαβαίνουμε, αλλά τα τρία αυτά αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, κρύβουν δισεκατομμύρια βακτήρια και κινδύνους για...
-
Πως θα χάσω κιλά σωστά και υγιεινά: Οι 5 «χρυσοί» κανόνες
Οι πολλές πληροφορίες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο κάνουν την απλή ερώτηση «πώς θα χάσω κιλά;» πολύ περίπλοκη στην απάντησή...
-
Ύπνος: Πως μπορεί η μάσκα ύπνου να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα
Το να κοιμάστε στο απόλυτο σκοτάδι μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Κι αν δεν έχετε κουρτίνες συσκότισης,...
-
Το κρυφό «τοξικό κοκτέιλ» στην ντουλάπα σας: Γιατί τα μαλακτικά ρούχων ίσως απειλούν την υγεία
Η μυρωδιά «φρεσκάδας» που αναδύεται από τις πετσέτες και τα σεντόνια σας μπορεί να κρύβει ένα σκοτεινό μυστικό.
-
Σπόροι chia: Πώς να τους κάνετε πιο «φιλικούς» για το πεπτικό σας σύστημα
Πώς μπορεί η κατανάλωσή τους να προκαλέσει πεπτικά ενοχλήματα και πώς να προστατευθείτε από αυτά.
-
Συμβουλές για να σταματήσετε να τρίζετε τα δόντια σας τη νύχτα
Ξυπνάτε με πόνο στο σαγόνι; Πονοκέφαλο; Ίσως τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο σας και δεν το καταλαβαίνετε. Πως...
-
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης
Ένα σακίδιο επιβίωσης 72 ωρών πρέπει να περιλαμβάνει - μεταξύ άλλων - φάρμακα, ρούχα, φορτιστή, νερό και μετρητά.
-
Πόνος στην πλάτη: Η 8λεπτη πρωινή ρουτίνα για να τον μειώσετε
Μια ειδικός δίνει πρακτικές συμβουλές για να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη που νιώθετε από το πρωί που ξυπνάτε,...
-
Λάμπες μανικιούρ: Βάλτε αντηλιακό στα χέρια για να προστατευθείτε – Οι κίνδυνοι για την υγεία
Η υπεριώδης ακτινοβολίας (UV) από τις λάμπες μανικιούρ μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα μας. Τι πρέπει να προσέχουμε.
-
Δίαιτα: Τα 9 λάθη που κάνετε και δεν χάνετε εύκολα βάρος
Όταν θέλετε να χάσετε κιλά, μπορεί να ξεκινήσετε μια αυστηρή δίαιτα αλλά να μην δείτε τα αποτελέσματα που θέλετε....
-
Παίρνετε μαγνήσιο; Μην το συνδυάζετε με αυτά τα πέντε φάρμακα και συμπληρώματα
Τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα μπορούν να γίνουν λιγότερο ή περισσότερο δραστικά ή να υπάρξει αντίδραση.
-
Θολή όραση: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και πότε να δείτε άμεσα γιατρό
Αναζητήστε άμεσα ιατρική φροντίδα αν η όραση γίνεται ξαφνικά θολή και αν συνοδεύεται από πόνο, πυρετό ή σημάδια εγκεφαλικού...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν