ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Καύσωνας: Κάθε πόση ώρα να πίνουμε νερό και άλλες συστάσεις από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
Ο ΠΟΥ εξηγεί τι πρέπει να κάνουμε εντός και εκτός σπιτιού. Πότε να συνδυάζουμε κλιματιστικό και ανεμιστήρα.
TIPS
-
Άσκηση στον καύσωνα: Πώς να προστατευθείτε από τη θερμική καταπόνηση το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι οι θερμοκρασίες «χτυπάνε κόκκινο» και οι παρατεταμένοι καύσωνες δυσκολεύουν την καθημερινότητα και κάνουν την άσκηση πρόκληση.
-
Τα 10 καθημερινά αντικείμενα που ξεχνάμε ότι μπορεί να είναι «γεμάτα» βακτήρια
Από το τηλέφωνό σας μέχρι το σφουγγάρι σας, αόρατοι «στρατοί» από βακτήρια παραμονεύουν στα καθημερινά αντικείμενα που χρησιμοποιείται περισσότερο.
-
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο από τη ζέστη και τον ήλιο σε σώμα και κεφάλι
Πρακτικές συμβουλές από έναν γενικό ιατρό, εάν ξεχασθείτε και εκτεθείτε περισσότερο απ' όσο θα θέλατε στον ήλιο.
-
Καύσωνας: Το κόλπο με τη μαξιλαροθήκη για να κοιμηθείτε δροσερά το βράδυ
Ο καύσωνας «χτυπάει» ξανά τη χώρα μας αυτές τις ημέρες, και ψάχνουμε τρόπους να δροσιστούμε τόσο κατά τη διάρκεια...
-
Τζετ σκι, σέρφινγκ, κανό και άλλα θαλάσσια σπορ: Λάβετε αυτά τα μέτρα προφύλαξης
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν τα σκάφη, τα τζετ σκι και τα κανό τους για να απολαύσουν το νερό...
-
Αντηλιακό σε σπρέι ή σε λοσιόν; Ποιό είναι πιο αποτελεσματικό για προστασία από τον ήλιο
Αν εφαρμοστεί σωστά το αντηλιακό, σε όποια μορφή και να είναι, είναι εξίσου αποτελεσματικό για να σας προστατεύσει από...
-
Μύκητες στα νύχια και τα πόδια: 11 + 1 συμβουλές για να τους αποφύγετε το καλοκαίρι, από ένα ειδικό
Οι πιθανότητες προσβολής από μύκητες είναι αυξημένες, καθώς εκτίθενται συχνά σε περιβάλλοντα που ευδοκιμούν παθογόνοι μικροοργανισμοί.
-
Καλοκαίρι: Παυσίπονα, γάζες, θερμόμετρο – Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο των διακοπών
Καθώς φτιάχνετε την βαλίτσα σας για να πάτε διακοπές, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας το «προσωπικό» σας φαρμακείο,...
-
Αχινοί: Γιατί είναι επικίνδυνοι και τι να κάνετε αν τους πατήσετε
Γιατί δεν πρέπει να πιέζουμε δυνατά το δέρμα για να βγουν τα αγκάθια τους. Πότε να πάμε στον γιατρό.
-
Πόση ώρα να μένουμε στον ήλιο για να έχουμε αρκετή βιταμίνη D
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την απαραίτητη διάρκεια έκθεσης. Η αλήθεια για τα αντηλιακά και τη...
-
Καύσωνας και τη νύχτα: Πώς να κοιμηθείτε καλύτερα όταν το θερμόμετρο «χτυπάει κόκκινο»
Ο καύσωνας πλήττει την χώρα μας αυτές τις ημέρες, αλλά και τις νύχτες, και μπορεί κάποιοι να δυσκολεύονται να...
-
Σαγιονάρες: Γιατί πρέπει να τις αποφεύγετε – Ένας ορθοπεδικός συμβουλεύει
Οι αγαπημένες καλοκαιρινές σαγιονάρες μπορεί να αποτελούν τη νούμερο ένα επιλογή για το καλοκαίρι, αλλά ίσως τελικά να μη...
-
Θέλετε να βελτιώσετε την κοινωνική σας ζωή; Ελέγξτε την ακοή σας
Τι έδειξε νέα μελέτη σε ασθενείς με μειωμένη ακοή που έβαλαν βοηθήματα. Τι άλλαξε στην ζωή τους.
-
Καλοκαίρι με παιδιά: Τι να προσέχουν οι γονείς σε βουνό, θάλασσα, πισίνα και ήλιο
Η ώρα των διακοπών πλησιάζει! Για να ξεκουραστούν και οι γονείς αυτό το καλοκαίρι, πρέπει να δώσουν προσοχή σε...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν