ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

11 Σεπτεμβρίου 2018
14:01

Το πρώτο συνέδριο της Ελληνοαμερικανικής Ψυχιατρικής Ένωσης στην Αθήνα

Το πρώτο συνέδριο της Ελληνοαμερικανικής Ψυχιατρικής Ένωσης (HAPA) πραγματοποιείται στις 16 Σεπτεμβρίου 2018 στο Πολεμικό Μουσείο των Αθηνών. Το...

- 10 Σεπτεμβρίου 2018
- 14:10
Φεστιβάλ για την ψυχική υγεία στην Αθήνα

Διήμερο φεστιβάλ για την Ψυχική Υγεία θα λάβει χώρα στην καρδιά της Αθήνας, στις περιοχές Ακρόπολη, Πλάκα και Κουκάκι...
- 10 Σεπτεμβρίου 2018
- 08:30
Κρίση πανικού ή καρδιακό επεισόδιο; Πώς ξεχωρίζουν – Τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση [vid]

Οι κρίσεις πανικού και οι καρδιακές προσβολές έχουν παρόμοια συμπτώματα: δύσπνοια, ταχυπαλμία, πόνος στο στήθος, ζάλη, ίλιγγος, μούδιασμα των...
- 04 Σεπτεμβρίου 2018
- 08:30
Κάνετε κι εσείς σχέδια στο χαρτί χωρίς να το σκέφτεστε; Δείτε τι δείχνουν για την ψυχική σας υγεία!

Αποδεικνύεται ότι τα μικρά σχέδια που κάνουμε χωρίς να το σκεφτόμαστε, καθώς διεκπεραιώνουμε άλλα πράγματα εκείνη τη στιγμή (πχ...
- 02 Σεπτεμβρίου 2018
- 09:10
Άγχος και αγχώδης διαταραχή: ποιες είναι οι διαφορές

Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να...
- 26 Αυγούστου 2018
- 09:00
Πως να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη μετά τις διακοπές

Η επιστροφή από τις διακοπές δεν είναι πάντοτε εύκολη υπόθεση, καθώς πολλοί είναι αυτοί που εκδηλώνουν συμπτώματα κατάθλιψης.
- 22 Αυγούστου 2018
- 14:22
Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας

Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πως μεγάλωσε και αν έχει...
- 20 Αυγούστου 2018
- 16:00
Τι παθαίνει με το χασμουρητό ένας… ψυχοπαθής!

Αν χασμουριέστε λιγότερο από την οικογένεια και τους φίλους σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι κοιμάστε...
- 18 Αυγούστου 2018
- 09:00
Selfies: Γιατί είναι επικίνδυνη η υπερβολική επεξεργασία τους

Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι έχει αναδυθεί μία νέα διαταραχή από το πολύ photo-editing που κάνουν οι χρήστες των social...
- 11 Αυγούστου 2018
- 14:00
Πόση γυμναστική χρειαζόμαστε για καλή ψυχική διάθεση

Η τακτική γυμναστική βελτιώνει την ψυχική διάθεση, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει ορισμένα όρια, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη...
- 08 Αυγούστου 2018
- 12:04
Η ψυχολογική ανάρρωση μετά από ένα καταστροφικό γεγονός

Τα καταστροφικά γεγονότα όπως οι σεισμοί, οι πλημμύρες και οι φωτιές στα δάση τυπικά είναι απρόσμενα, απότομα και δυσβάσταχτα....
- 06 Αυγούστου 2018
- 10:30
Πόσες ώρες συναναστροφής χρειάζονται για να εδραιωθεί μια στενή φιλία!

Από τα πανάρχαια χρόνια και σε όλη τη Γη η αξία των φίλων έχει εξυμνηθεί. Αλλά τι έχουν μάθει...
- 28 Ιουλίου 2018
- 16:00
Πως επηρεάζουν οι φίλοι την υγεία μας

Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως στην διατροφή και την άσκηση για καλή υγεία. Ωστόσο ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν...
- 08 Ιουλίου 2018
- 16:00
Το στρες στη δουλειά εμποδίζει τη χαλάρωση στις διακοπές

Οι διακοπές υποτίθεται ότι μειώνουν το στρες των εργαζομένων και τους γεμίζουν ενέργεια. Ωστόσο αυτό δεν ισχύει πάντοτε, σύμφωνα...
- 06 Ιουλίου 2018
- 15:00
Υπολογίστε σε τι επίπεδο (!) είναι η ψυχική σας διάθεση… με ένα κλικ ΕΔΩ

Σε όλους μας έχει τύχει να αισθανόμαστε λίγο πιο “πεσμένοι” κάποιες μέρες και να κάνουμε σκέψεις ότι μπορεί να...