Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες
Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά)...
Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά)...
Σε καμία περίπτωση τα διάφορα τεστ που βρίσκουμε στο διαδίκτυο δεν αποτελούν ακέραιο παράγοντα εκτίμησης της νοητικής υγείας και...
“Κι έναν άνθρωπο να βοηθήσαμε, είναι σημαντικό”, τονίζει ο αντιπεριφερειάρχης Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας Χρήστος Μήττας αναφερόμενος...
Οι δημιουργοί του παρακάτω βίντεο, από την γνωστή πλατφόρμα TED Ed, έχουν στόχο να καταρρίψουν τους μύθους της Ιδεοψυχαναγκαστική...
Τα προβιοτικά, είτε λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με πρεβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της κατάθλιψης, σύμφωνα...
Από την το “αυστηρό” ύφος που έχει ένα... βύσμα USB, μέχρι το “έκπληκτο” βλέμμα που σας σκάει το... πόμολο...
Ο καιρός επηρεάζει την ψυχολογία του ανθρώπου με συγκεκριμένο τρόπο.
Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν εμμονές που δεν είναι λογικές και μπορεί να...
Σίγουρα έχετε τουλάχιστον ένα άτομο στο κοντινό σας περιβάλλον, το οποίο αυτές τις μέρες προσπαθεί να χάσει κάποια κιλά.
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε σκεφτεί ξαφνικά: “Μισό λεπτό... την κλείδωσα μόλις τώρα την πόρτα, ή όχι; Κάτσε να...
Μία στις έξι γυναίκες και ένας στους 17 άνδρες υφίστανται stalking κάποια στιγμή στη ζωή τους. Τα κίνητρα και...
Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης.
Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να...
Διπολική διαταραχή (παλαιότερα ονομαζόταν μανιοκατάθλιψη) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί ακραίες εναλλαγές της διάθεσης, που κυμαίνονται από...
Υπάρχουν πολλά συμπτώματα του άγχους που μοιάζουν να είναι... αυτοεκπληρούμενα. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι που φοβούνται και αγχώνονται πολύ...