ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Μια ζεστή αγκαλιά: Γιατί ο εγκέφαλός μας την αγαπά τόσο πολύ – Τι δείχνει μελέτη
Μια αγκαλιά ακόμη και ένα απλό χάδι δεν είναι ποτέ κάτι αδιάφορο και «απλό». Είναι μια βιολογική διαδικασία...
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
-
Online shopping ή ειδήσεις; Ποιο συνδέεται περισσότερο με το στρες
Τα ευρήματα νέας μελέτης, στην οποία καταγραφόταν επί μήνες η χρήση του Ίντερνετ εκατοντάδων εθελοντών.
-
Κατάθλιψη και «μαγικά μανιτάρια»: Ελπίδες για θεραπεία χωρίς τις ψυχεδελικές παρενέργειες της ψιλοκυβίνης
Μελέτες σχετικά με την κατάθλιψη, δείχνουν ότι βρισκόμαστε σε μια ενδιαφέρουσα φάση επανεξέτασης του ρόλου των ψυχεδελικών ουσιών, όπως...
-
IFS: Τι είναι η ψυχοθεραπεία που δεν πολεμά αλλά αγκαλιάζει τα «σκοτεινά» μας κομμάτια
Για δεκαετίες, η ψυχοθεραπεία αντιμετώπιζε τον "εσωτερικό μας κριτή", το άγχος και το αυτοσαμποτάζ ως εχθρούς προς εξάλειψη. Τα...
-
Το «Σύνδρομο του Παρισιού»: Όταν ένα «ονειρεμένο» ταξίδι οδηγεί σε ψυχολογικό σοκ
Το Σύνδρομο του Παρισιού, αποτελεί μια υπενθύμιση ότι το ταξίδι δεν είναι μόνο περιήγηση· είναι και μια ψυχολογική πρόκληση...
-
Ψυχανάλυση: Τεχνικές ψυχαναλυτικής θεραπείας, μηχανισμοί άμυνας και ασυνείδητο
Εμβληματικές περιπτώσεις της ψυχαναλυτικής προσέγγισης : Άννα Ο., κ. Έμμυ και ο μικρός Χανς
-
Κοιμάστε περισσότερο το Σαββατοκύριακο; Πώς επηρεάζετε την ψυχική υγεία σας
Οι άγνωστες επιδράσεις που έχει στους νέους η αναπλήρωση του χαμένου ύπνου της εβδομάδας.
-
Ακηδία ή κατάθλιψη: Όταν η ψυχική εξάντληση μεταμφιέζεται σε αδιαφορία
Η σύγχρονη νευροψυχιατρική έρευνα δείχνει ότι η απάθεια και η ανηδονία αποτελούν διακριτές αλλά αλληλοεπικαλυπτόμενες διαστάσεις, με διαφορετικά νευροβιολογικά...
-
Εφηβική παραβατικότητα: Tι δείχνουν τα δεδομένα του 2025 – Γιατί αποτυγχάνει η καταστολή
Η παραβατικότητα των νέων στην Ελλάδα δεν αντιμετωπίζεται με φόβο – Αντιμετωπίζεται με δουλειά στο πεδίο
-
Κατάθλιψη: Η άσκηση μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τις θεραπείες
Τι έδειξε η ανάλυση 73 προγενέστερων μελετών με σχεδόν 5.000 συμμετέχοντες. Τι λένε οι ερευνητές.
-
Η αλληλεγγύη μπορεί να κρατά τον εγκέφαλό μας «νεότερο» – Τι δείχνει μελέτη
Η τακτική προσφορά, είτε στο πλαίσιο του εθελοντισμού είτε ως απλή βοήθεια στην καθημερινότητα, συνδέεται με πιο αργή γνωστική...
-
Τι σαμποτάρει την ευτυχία μας και πώς να το υπερβούμε
Η ευτυχία δεν είναι αγώνας ταχύτητας, αλλά μαραθώνιος. Χτίζεται σταδιακά, μέσα από απλές καθημερινές συνήθειες, σχέσεις και πράξεις που...
-
Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος που δαγκώνετε τα νύχια σας: «Αυτο-σαμποτάρετε» τον εαυτό σας
Η συνήθεια του να δαγκώνουμε τα νύχια μας είναι ένας «μηχανισμός» για να ξεφύγει το μυαλό από το στρες...
-
Είναι αλήθεια ότι αρρωσταίνουμε πιο εύκολα όταν έχουμε στρες; Ένας ειδικός απαντά
Τι αναφέρει ένας καθηγητής Ανοσολογίας για τις επιδράσεις του βραχυχρόνιου και του μακροχρόνιου στρες.
-
Ευεξία 2026: Οι νέες τάσεις – Από το FOMO στο JOMO ή αλλιώς λιγότερη πίεση και περισσότερη φροντίδα
Παρά τους νέους όρους και τις τάσεις, το βασικό μήνυμα της ευεξίας του 2026 είναι απλό: η «καλή ζωή»...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν