Μελέτη διαπιστώνει οφέλη για την ψυχική υγεία από την αποχή για μία εβδομάδα από τα social media
Οι νέοι ενήλικες που συμμετείχαν σε ένα πρόγραμμα «αποτοξίνωσης» από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανέφεραν μείωση της κατάθλιψης, του...
Οι νέοι ενήλικες που συμμετείχαν σε ένα πρόγραμμα «αποτοξίνωσης» από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανέφεραν μείωση της κατάθλιψης, του...
Κάθε Νοέμβριο, στην Black Friday, ο εγκέφαλός μας «βομβαρδίζεται» από πληροφορίες για προσφορές, που φαίνονται πολύ καλές για να τις...
Κάθε Δευτέρα απόγευμα, δεκάδες άνθρωποι κάθε ηλικίας -περισσότερες γυναίκες και ελάχιστοι άντρες- συναντιούνται στο Θεαγένειο για να καθίσουν στα...
Νέα, μεγάλη μελέτη δείχνει γιατί χρειάζονται μακροχρόνια παρακολούθηση οι πάσχοντες.
Aν νιώθετε διαρκώς ένταση, παρεξηγημένοι, σε στάση άμυνας ή ακόμα και ψυχικά ή σωματικά ανασφαλείς, τότε ίσως η σχέση...
Η έκθεση υπογραμμίζει παράλληλα ότι το 9% έχει αποφασίσει να απομονωθεί λόγω ψυχολογικών προβλημάτων, ενώ το 12% έχει χρησιμοποιήσει...
Η έκθεση συγκεντρώνει, για πρώτη φορά, αναλυτικά δεδομένα και στοιχεία για την κατάσταση της ψυχικής υγείας παιδιών και νέων...
Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να στολίσουμε για τα Χριστούγεννα; Τι σημαίνει για την προσωπικότητά μας αν έχουμε...
Η σερτραλίνη μπορεί να ανακουφίσει τα συναισθηματικά συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους μέσα σε δύο εβδομάδες, ενώ οι...
Το πιο σημαντικό από όλα είναι η ικανότητα να νιώθεις ασφαλής, να είσαι ειλικρινά ο εαυτός σου και να...
Τι έδειξε μελέτη σε εθελοντές που έβλεπαν πίνακες ζωγραφικής στο μουσείο και στο ερευνητικό εργαστήριο.
Νέα μελέτη δείχνει ότι ένα κοινό αντιβιοτικό μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης σχιζοφρένειας σε ορισμένους νέους.
Ο διαλογισμός επαινείται ευρέως για τα οφέλη που έχει για την ψυχική υγεία, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί...
Όλο και περισσότεροι Αμερικανοί στρέφονται στην ψυχοθεραπεία μέσω γραπτών μηνυμάτων και νέα έρευνα υποδηλώνει ότι μπορεί να είναι εξίσου...
Υπάρχει μια σιωπηλή φθορά που δεν μετριέται μόνο σε ώρες ύπνου ή σε άδεια: είναι το κόστος του να...