ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κρέας ή φυτικά υποκατάστατα; Τι είναι καλύτερο [μελέτη]
Τα χορτοφαγικά προγράμματα διατροφής (vegetarian, vegan κλπ.) έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν θετικά την καρδιομεταβολική υγεία. Τι συμβαίνει, όμως, όταν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
«Χημικός κίνδυνος» ψάρια και θαλασσινά λόγω PFAS [μελέτη]
Σε ποια είδη βρέθηκαν οι υψηλότερες συγκεντρώσεις
-
Εκκολπώματα εντέρου: Απειλούν και τους νέους – Τι να προσέχετε στη διατροφή σας
Η εκκολπωματική νόσος αυξάνεται ακόμα και σε νέους κάτω των 40 ετών, που έως πρότινος δεν την εκδήλωναν.
-
Πως θα καταλάβετε αν τρώτε πολύ γρήγορα το φαγητό σας
Τέσσερις ενδείξεις που δείχνουν αν είστε βιαστικοί ή αντιθέτως τρώτε με υγιεινό ρυθμό.
-
Το αίσθημα μοναξιάς συνδέεται με τις έντονες λιγούρες για γλυκό, δείχνει νέα μελέτη
Αν νιώθετε μοναξιά ή κοινωνικά απομονωμένοι, πιθανότατα θα έχετε περισσότερες λιγούρες, κυρίως για κάτι γλυκό, όπως δείχνει νέα έρευνα.
-
Μηλόξιδο: Ισχύουν όσα λέγονται για τα οφέλη του και πόσο ασφαλές είναι;
Τα πιθανά οφέλη, οι κίνδυνοι και τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
-
Μία αλλαγή στη διατροφή θα μπορούσε να σώζει 750.000 ζωές τον χρόνο
Η αλλαγή μπορεί επίσης να μειώσει τις αναπηρίες και να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης.
-
Σαλάτα: Γιατί πρέπει να την τρώμε στην αρχή κάθε γεύματος – Τι δείχνουν οι έρευνες
Πρόκειται για ένα δημοφιλές «χακ» υγείας που κυκλοφορεί στο Διαδίκτυο: Τρώτε τα τρόφιμα με τη «σωστή» σειρά...
-
Λαχανικά: Ποια είναι πιο θρεπτικά ωμά και ποια όταν μαγειρεύονται
Πώς επηρεάζει το μαγείρεμα τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία τους, σύμφωνα με τις έως τώρα μελέτες.
-
Γιατί το αλκοόλ είναι πια επικίνδυνο για τους «Boomers»
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουν οι μεγαλύτεροι είναι ότι ένα άτομο δεν αντιδρά στο αλκοόλ στα 70...
-
Χολίνη: Πόση χρειαζόμαστε καθημερινά και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές της
Ποια οφέλη παρέχει στον οργανισμό και τι κινδύνους κρύβει η ανεπαρκής κατανάλωσή της.
-
Η κατανάλωση υδατανθράκων υψηλής ποιότητας μπορεί να αποτρέψει την αύξηση βάρους στη μέση ηλικία
Θέλετε να αποφύγετε την αύξηση βάρους στη μέση ηλικία; Αποφύγετε υδατάνθρακες χαμηλής ποιότητας και αμυλούχα λαχανικά
-
Oatzempic: Το νέο trend στο TikTok για αδυνάτισμα – Τι λένε οι ειδικοί
To hashtag #Oatzempic έχει περισσότερα από 45,5 εκατομμύρια προβολές και περισσότερες από 1.000 αναρτήσεις.
-
Η μαύρη σοκολάτα και τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας
Μια μπουκιά από μαύρη σοκολάτα μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο και το έντερό μας....
-
H No1 κακιά συνήθεια που δεν κόβουν οι ασθενείς με καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τις διατροφικές συνήθειές τους. Ποιοι κίνδυνοι τους απειλούν.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν