ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Μέλι: Τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία και πότε δεν είναι ασφαλές
Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας σήμερα, 20 Μαΐου, και καλό είναι να θυμηθούμε τι μας προσφέρει
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Η καφεΐνη είναι μέρος της καθημερινής διατροφής των εφήβων στις ΗΠΑ, λέει 1 στους 4 γονείς
Δύο στους πέντε γονείς λένε ότι τα έφηβα παιδιά τους καταναλώνουν καφεΐνη τις περισσότερες ή όλες τις ημέρες της...
-
Μούσμουλα: Ο γνωστός άγνωστος με τα πολλά οφέλη για την υγεία
Πού φαίνεται να βοηθούν οι «ταπεινοί» πρωταγωνιστές της άνοιξης
-
Αλάτι: Τρώμε διπλάσια ποσότητα απ’ όση πρέπει, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Τρώμε διπλάσια ποσότητα από αυτή που συνιστάται για καλή υγεία. Τι γίνεται στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες.
-
Χοληστερίνη: Το ιδανικό μενού για να τη μειώσετε σύμφωνα με έναν καρδιολόγο
Η αυξημένη χοληστερόλη του αίματος θεωρείται ένας από τους κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου.
-
Ποια χορτοφαγική διατροφή μας προστατεύει από καρκίνο, καρδιοπάθεια
Τα ευρήματα συνδυασμένης ανάλυσης ερευνών των τελευταίων 20 ετών. Τι λένε οι ερευνητές.
-
Πράσινο τσάι: Προστατεύει καρδιά, μυαλό και σώμα – Τα οφέλη για την υγεία
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών και τύπων καρκίνου.
-
Μούρα: Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία που κρύβει ο καρπός της πολυαγαπημένης μας μουριάς
Είναι Μάιος και είναι η εποχή που μπορεί κανείς να τα απολαύσει φρέσκα και γεμάτα γλύκα
-
Ελιές και ξίδι: Οι «σύμμαχοι» του εντέρου
Προβιοτικά δεν είναι μόνο το κεφίρ και το γιαούρτι, αλλά και το ξίδι και οι ελιές
-
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Οι κίνδυνοι για την υγεία και τι πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες
Η υπερκατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων από όλες τις ηλικιακές ομάδες μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο θανάτου έως 50%
-
Διατροφή: Ποια ψάρια και θαλασσινά είναι καλύτερα για την υγεία μας
Ο γαύρος, η ρέγγα, το σκουμπρί και οι σαρδέλες είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών, μικροθρεπτικών συστατικών
-
Το ελαιόλαδο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια: Πόσο χρειαζόμαστε την ημέρα
Τα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πόσο μας προστατεύει η καθημερινή κατανάλωσή του.
-
Καφές μανιταριών: Πόσο υγιεινή είναι η νέα αυτή τάση στη διατροφή;
Με τη βιομηχανία τροφίμων σε πλήρη ετοιμότητα για να εκμεταλλευτεί στο μέγιστο τη ζήτηση που υπάρχει για «λειτουργικά τρόφιμα»,...
-
Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να πλύνουμε τα φρούτα και τα λαχανικά
Μία διαιτολόγος εξηγεί πότε και με ποιον τρόπο πρέπει να τα καθαρίζουμε πριν τα καταναλώσουμε.
-
15 υγιεινές τροφές για ολική επαναφορά μετά την υπερφαγία του Πάσχα
Αν το παρακάναμε με το φαγητό, μπορεί να αισθανόμαστε την ανάγκη να επανέλθουμε, να αποτοξινωθούμε και, φυσικά, να περιορίσουμε...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν