ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ποια σοβαρή νόσος συνδέεται με τις νυχτερινές λιγούρες και πώς να τις νικήσετε
Που οφείλεται η πείνα στη μέση της νύχτας και τι μπορεί να σημαίνει για τη διατροφή σας την ημέρα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Ρόκα: Το λαχανικό που είναι γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα και τα οφέλη στην υγεία
Δοκιμάστε να βάλετε ρόκα στη σαλάτα σας, ή σαν γαρνίρισμα σε κάποιο πιάτο σας, για να αποκομίσετε όλα τα...
-
Κάσιους: Ο ξηρός καρπός που προστατεύει τις αρθρώσεις και συμβάλλει στο αδυνάτισμα
Ποια είναι η θρεπτική αξία τους και τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις τους στην...
-
Μπανάνες, ακτινίδια και βατόμουρα: Ποια είναι τα φρούτα με τις περισσότερες πρωτεΐνες
Οι μπανάνες, τα ακτινίδια, τα βατόμουρα και τα βερίκοκα είναι μερικά από τα φρούτα που περιέχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες.
-
Ζήτησαν από Τανζανούς να τρώνε για δύο εβδομάδες όπως οι κάτοικοι της Δύσης: Διαβάστε τι έπαθαν
Πρωτότυπο πείραμα αποδεικνύει τις ολέθριες επιπτώσεις που έχει στην υγεία η δυτικού τύπου διατροφή.
-
Η διαλειμματική νηστεία φέρνει καλύτερα αποτελέσματα από τη μείωση των θερμίδων, σύμφωνα με κλινική μελέτη
Η νηστεία κάθε δεύτερη μέρα μπορεί να φέρει μεγαλύτερη απώλεια βάρους από την απλή μείωση των θερμίδων, σύμφωνα με...
-
Τι καφέ πίνετε στη δουλειά σας; Μπορεί να επηρεάζει τη χοληστερίνη σας
Αναλόγως με το είδος του καφέ, αλλάζει η συγκέντρωση δύο ουσιών στον καφέ, που αυξάνουν την χοληστερόλη στο αίμα....
-
5 τρόφιμα με κακή φήμη που κάνουν καλό στην υγεία, σύμφωνα με έναν καρδιολόγο
Γιατί έχουν θέση στη διατροφή μας τα αυγά, το χοιρινό κρέας, οι γαρίδες, το αβοκάντο και ο καφές.
-
Ο κακός ύπνος το βράδυ ανοίγει την όρεξη: Τι μπορείτε να κάνετε
Τι σχέση μπορεί να έχει η πείνα με τη διάρκεια ή/και την ποιότητα του ύπνου. Τι αναφέρει μία ειδικός.
-
Το γλυκαντικό σουκραλόζη αυξάνει την όρεξη και την πείνα, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η σουκραλόζη φαίνεται πως μπερδεύει τον εγκέφαλο προσφέροντας μεν γλυκιά γεύση, αλλά όχι και τις θερμίδες που θα περίμενε
-
Φαγητό: Κι όμως αυτό που μας βοηθά να χάσουμε βάρος είναι η απόλαυση
Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, τα άτομα με παχυσαρκία δεν τρώνε περισσότερο επειδή τους αρέσει το φαγητό. Στην πραγματικότητα...
-
Θέλετε να φτάσετε υγιείς στα 70 σας χρόνια; Μελέτη αποκαλύπτει τι να τρώτε
Επιστήμονες παρακολούθησαν επί τρεις δεκαετίες τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από 100.000 εθελοντών.
-
Το μεγάλο ψέμα του αβοκάντο: Σούπερ τροφή ή σούπερ απάτη;
Από ταπεινό φρούτο, σε σύμβολο του υγιεινού lifestyle έχει μετατραπεί τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο. Πόσο στ’ αλήθεια αξίζει...
-
Μπακαλιάρος σκορδαλιά: Πόσες θερμίδες κρύβει το εθνικό μας έδεσμα της 25ης Μαρτίου
Στο τραπέζι κάθε ελληνικού σπιτιού κυριαρχεί σήμερα η παράδοση: Και συγκεκριμένα ο τηγανητός μπακαλιάρος με την σκορδαλιά.
-
Η φυτική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου για τους πάσχοντες από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή παχυσαρκία
Η υιοθέτηση μιας υγιεινής, ως επί το πλείστον φυτικής διατροφής συνδέεται με 17% έως 24% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν