ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
5 τρόφιμα με κακή φήμη που κάνουν καλό στην υγεία, σύμφωνα με έναν καρδιολόγο
Γιατί έχουν θέση στη διατροφή μας τα αυγά, το χοιρινό κρέας, οι γαρίδες, το αβοκάντο και ο καφές.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Ο κακός ύπνος το βράδυ ανοίγει την όρεξη: Τι μπορείτε να κάνετε
Τι σχέση μπορεί να έχει η πείνα με τη διάρκεια ή/και την ποιότητα του ύπνου. Τι αναφέρει μία ειδικός.
-
Το γλυκαντικό σουκραλόζη αυξάνει την όρεξη και την πείνα, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η σουκραλόζη φαίνεται πως μπερδεύει τον εγκέφαλο προσφέροντας μεν γλυκιά γεύση, αλλά όχι και τις θερμίδες που θα περίμενε
-
Φαγητό: Κι όμως αυτό που μας βοηθά να χάσουμε βάρος είναι η απόλαυση
Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, τα άτομα με παχυσαρκία δεν τρώνε περισσότερο επειδή τους αρέσει το φαγητό. Στην πραγματικότητα...
-
Θέλετε να φτάσετε υγιείς στα 70 σας χρόνια; Μελέτη αποκαλύπτει τι να τρώτε
Επιστήμονες παρακολούθησαν επί τρεις δεκαετίες τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από 100.000 εθελοντών.
-
Το μεγάλο ψέμα του αβοκάντο: Σούπερ τροφή ή σούπερ απάτη;
Από ταπεινό φρούτο, σε σύμβολο του υγιεινού lifestyle έχει μετατραπεί τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο. Πόσο στ’ αλήθεια αξίζει...
-
Μπακαλιάρος σκορδαλιά: Πόσες θερμίδες κρύβει το εθνικό μας έδεσμα της 25ης Μαρτίου
Στο τραπέζι κάθε ελληνικού σπιτιού κυριαρχεί σήμερα η παράδοση: Και συγκεκριμένα ο τηγανητός μπακαλιάρος με την σκορδαλιά.
-
Η φυτική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου για τους πάσχοντες από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή παχυσαρκία
Η υιοθέτηση μιας υγιεινής, ως επί το πλείστον φυτικής διατροφής συνδέεται με 17% έως 24% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου...
-
Χαρούπι: Το superfood με τη σοκολατένια γεύση που κάνει καλό στον μεταβολισμό
Χρησιμοποιείται ευρέως ως υποκατάστατο της σοκολάτας, ως φυσικό πηκτικό και σαν ζωοτροφή, αλλά πέρα από αυτές τις ιδιότητες έχει...
-
Δύο γυναίκες εκδήλωσαν επικίνδυνη αλλεργία στο κρέας: Τι σχέση έχουν τα τσιμπούρια
Τι είναι η κροτωνογενής αλλεργία στο κρέας και τι συμπτώματα προκαλεί. Σε ποιες χώρες έχουν αναφερθεί κρούσματα.
-
Πόσο καιρό μπορώ να παίρνω βιταμίνη Β12; Τι λένε οι ειδικοί
Η βιταμίνη είναι απαραίτητη για υγιές νευρικό σύστημα. Τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη λήψη της.
-
Μπακαλιάρος: Τι να προσέχετε όταν τον αγοράζετε – Πώς να μην τον μπερδέψετε με το λινγκ
Πρακτικές συμβουλές από την Ένωση Εργαζόμενων Καταναλωτών Ελλάδας. Τι είναι το λινγκ (Ling).
-
Βουητό στα αυτιά: Ποια τρόφιμα μπορεί να μειώνουν τα συμπτώματα
Ένας στους επτά ενήλικες πάσχει από βουητό στα αυτιά, το οποίο κάνει δύσκολη την ζωή και επιβαρύνει την ψυχική...
-
Βιταμίνη Κ2: Τα οφέλη στην υγεία μας και ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα
Η βιταμίνη Κ2 μπορεί να μην είναι τόσο γνωστή όσο η βιταμίνη D και η C, αλλά είναι εξίσουν...
-
Φέτα, κότατζ και μοτσαρέλα: Τα καλύτερα τυριά όταν κάνετε δίαιτα για να χάσετε βάρος
Τα τυριά είναι σημαντικές πηγές θρεπτικών συστατικών, όπως οι πρωτεΐνες, που σας βοηθούν να νιώθετε χορτάτοι μετά από ένα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν