ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πασχαλινό τραπέζι: Πρακτικές συμβουλές για να το απολαύσουμε χωρίς ενοχές
Η υπερκατανάλωση τροφίμων πλουσίων σε λιπαρά και θερμίδες συχνά προκαλεί έντονα πεπτικά ενοχλήματα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Πάσχα: Με μέτρο το αλκοόλ και άλλες συμβουλές αν έχετε πρόβλημα πίεσης, καρδιάς
Οι πιθανές επιπτώσεις από το πολύ αλάτι, τα λιπαρά και τα μεγάλα γεύματα της Ανάστασης και της Κυριακής του...
-
Κόκκινα αυγά και τσουρέκι: Πόσες οι θερμίδες και πόσα να φάμε χωρίς να ρισκάρουμε την υγεία μας
Το Πάσχα είναι η εποχή των γιορτών, αλλά και των γευστικών πειρασμών, ειδικά όταν μιλάμε για τα παραδοσιακά κόκκινα...
-
Μαγειρίτσα χωρίς στομαχόπονο: Οδηγός επιβίωσης ενάντια στις καούρες σε 8 βήματα
Πώς να απολαύσετε τη μαγειρίτσα το βράδυ της Ανάστασης, χωρίς να πάθετε καούρες και πρήξιμο.
-
Πάσχα και διατροφή: Τι πρέπει να προσέχουν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη
Την περίοδο του Πάσχα, οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει να ελέγχουν συχνά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα...
-
Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση επιβραδύνουν την απώλεια οστικής μάζας στις μεγαλύτερες γυναίκες
Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με την γυμναστική, μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία των...
-
ΕΟΔΥ: Τι να προσέξουμε το Πάσχα με τα αυγά και το αιγοπρόβειο κρέας
Τα μυστικά της σωστής διαχείρισης, φύλαξης και προετοιμασίας, για να αποφευχθούν τα δυσάρεστα απρόοπτα.
-
Άσθμα: Ποιες τροφές μπορεί να πυροδοτήσουν κρίσεις και πρέπει να τις αποφεύγετε
Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη διατροφή που μπορεί να αντιμετωπίσει το άσθμα, υπάρχουν τρόφιμα που μπορεί να πυροδοτήσουν τα...
-
Ζάχαρη, λιπαρά τρόφιμα και ενεργειακές μπάρες διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου
Πέρα από την καφεΐνη, τα λιπαρά τρόφιμα, το αλκοόλ, η ζάχαρη και οι ενεργειακές μπάρες θα σας δυσκολέψουν να...
-
ΕΦΕΤ: Τι να προσέχετε όταν διαλέγετε αρνί, κατσίκι και άλλα κρεατικά για το Πάσχα
Πρακτικές συμβουλές για την ασφαλή προμήθεια, συντήρηση και προετοιμασία του γιορτινού φαγητού.
-
Νηστεία Πάσχα: Το διαιτολόγιο της Μεγάλης Εβδομάδας για να μην πάρετε κιλά
Τι να προσέξετε για να τροφοδοτείτε τον οργανισμό σας με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, χωρίς περιττές θερμίδες.
-
Πάσχα: Οι κίνδυνοι για τα μάτια κατά το μαγείρεμα και το ψήσιμο – Τι να κάνετε σε περίπτωση ατυχήματος
Η κουζίνα είναι ένας από τους χώρους του σπιτιού όπου συμβαίνουν οι περισσότεροι τραυματισμοί των ματιών.
-
Γιαούρτι και μακροζωία: Τι δείχνει η ιστορία μίας Ισπανίδας που έζησε μέχρι τα 117
Οι υπερήλικες και ειδικά οι υπεραιωνόβιοι -οι άνθρωποι, δηλαδή, που ζουν πάνω από 110 χρόνια- είναι για πολλούς ένα...
-
Αν. Ζαμπέλας: 2.000 αναφορές έφτασαν στον ΕΦΕΤ το 2024 – Τι αφορούσαν
Η ενδυνάμωση των καταναλωτών με την παροχή σαφών, επιστημονικά τεκμηριωμένων στοιχείων και συμβουλών για την ασφάλεια των τροφίμων, ώστε...
-
Δαμάσκηνα: Τα ζουμερά φρούτα που δυναμώνουν καρδιά, οστά και μνήμη – Όλα τα οφέλη
Τα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε οφέλη για την υγεία μας, από την προστασία από φλεγμονές μέχρι την ενδυνάμωση της...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν