ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το μπρόκολο μπορεί να έχει προστατευτική δράση κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου [μελέτη]
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τον τρίτο πιο συχνό καρκίνο στον κόσμο και τη δεύτερη κύρια αιτία θανάτων...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Πρωτεΐνη: Είναι επικίνδυνη η υπερκατανάλωση; Τι δείχνουν μελέτες
Οι ανάγκες σας σε πρωτεΐνη εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, όπως το βάρος, η ηλικία, η σωματική δραστηριότητα και η...
-
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να προστατεύουν από τη μυωπία
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν αποδειχθεί ότι έχουν μια ποικιλία πιθανών οφελών για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του χαμηλότερου κινδύνου...
-
Καρότα: H υπερτροφή που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες
Τα καρότα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ, κάλιο και τα αντιοξειδωτικά καροτενοειδή....
-
Ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα: Πόσο σημαντική είναι, τι πρέπει να προσέχετε
Σύμφωνα με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό ReFED, εκτιμάται ότι κάθε χρόνο πετιούνται τεράστιες ποσότητες τροφίμων λόγω σύγχυσης σχετικά με...
-
Τι παθαίνει ο οργανισμός μας όταν δεν τρώμε αρκετές φυτικές ίνες
Μελέτες δείχνουν ότι έξι στους δέκα ενήλικες στην Ελλάδα τρώνε λιγότερες απ' όσες καθημερινά χρειάζονται.
-
Κολοκυθάκια και αγγούρια: Ποια έχουν περισσότερες φυτικές ίνες και βιταμίνες
Τα κολοκυθάκια και τα αγγούρια ανήκουν στην οικογένεια των κολοκυνθοειδών (Cucurbitaceae) και μοιράζονται πολλές ομοιότητες.
-
Ορθορεξία: Όταν το παρακάνουμε με την υγιεινή διατροφή – Τι μπορεί να προκαλέσει
Γενικά, είναι καλό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά μερικές φορές δεν πρέπει να το παρακάνουμε για να μην...
-
Καφές: Πόσο ασφαλής είναι – Τι δείχνει νέα, μεγάλη έρευνα για τον συσκευασμένο καφέ
Ο καφές είναι ως επί το πλείστον απαλλαγμένος από επιβλαβή επίπεδα τοξινών και άλλων επικίνδυνων ουσιών, αλλά νέα έρευνα...
-
Η χορτοφαγία και η vegan διατροφή μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου κατά 12%
Οι επιστημονικές μελέτες συνεχίζουν να βρίσκουν ισχυρές συσχετίσεις μεταξύ μιας δίαιτας πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά και του μειωμένου κινδύνου...
-
ΕΦΕΤ: Ανακαλείται επικίνδυνο ψάρι σε κονσέρβα
Καλούνται οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί το προϊόν να μην το καταναλώσουν.
-
Κολοκυθάκια: Ένας παραγνωρισμένος σύμμαχος υγείας, γεμάτος θρεπτικά συστατικά
Με την ήπια γεύση του και την υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό, το κολοκύθι μπορεί να μην φαίνεται να...
-
Πως ένα γεύμα με πολλά λιπαρά επηρεάζει τον εγκέφαλο – Το πείραμα με το «milkshake βόμβα»
Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι η κατανάλωση ενός γεύματος με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά μπορεί να είναι κακή για...
-
Αλκοόλ: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του παγκρέατος
Τα ευρήματα ανάλυσης δεδομένα από σχεδόν 2,5 εκατ. άτομα. Ποιες ποσότητες φαίνεται να παίζουν ρόλο.
-
5 διατροφικά συμπληρώματα που δεν πρέπει να συνδυάζετε με τον καφέ σας
Τι να προσέξετε αν παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών ή/και ιχνοστοιχείων. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν