ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Μάνγκο: Το φρούτο με την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη
Τα μάνγκο, που συχνά απορρίπτονται λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, μπορεί να έχουν κρυφά οφέλη για όσους...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Μια χούφτα καρύδια μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα [μελέτη]
Μια νέα μελέτη, έδειξε πως αν τρώμε λίγα καρύδια πριν κοιμηθούμε, αυτά μπορούν μακροπρόθεσμα να βελτιώσουν την ποιότητα του...
-
Έχει δίκιο το TikTok; Πρέπει να αποφεύγω το matcha αν έχω χαμηλά επίπεδα σιδήρου;
Η δημοτικότητα του matcha συνεχίζει να αυξάνεται. Ωστόσο, πρόσφατα βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι...
-
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται αφυδατωμένα βερίκοκα λόγω αλλεργιογόνων
Το διοξείδιο του θείου και οι θειώδεις ενώσεις σε συγκεντρώσεις άνω των 10mg/kg είναι αλλεργιογόνα συστατικά και μπορούν να...
-
Οι 10 τροφές που προκαλούν φούσκωμα και πως να ανακουφιστείτε
Το μπρόκολο, τα μήλα, τα γαλακτοκομικά, η γλουτένη, τα φασόλια και τα ανθρακούχα ποτά είναι ανάμεσα στα κύρια τρόφιμα...
-
Αποσύρθηκε η μελέτη που συνέδεσε το μηλόξυδο με την απώλεια βάρους
Η αξιολόγησή της έδειξε ότι είχε πολλά στατιστικά σφάλματα και τα ευρήματά της δεν επαληθεύτηκαν.
-
Καφές: Η καθημερινή κατανάλωση κάνει λιγότερο αποτελεσματικές τις μεταγγίσεις και την αιμοδοσία
Ο καφές που πίνετε κάθε πρωί, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του αίματος που δίνετε, όπως και το άτομο...
-
Τρία καθημερινά μπαχαρικά μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα: Τι πρέπει να ξέρουμε
Με ποια φάρμακα και πότε μπορεί να αλληλεπιδράσουν η κανέλλα, ο κουρκουμάς και το τζίντζερ.
-
Σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά; Πώς επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου σας
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. Από ποια ηλικία είναι προστατευτική η κατανάλωσή τους.
-
Μήλα: 6 οφέλη για την υγεία και δυνητικοί κίνδυνοι
Κυκλοφορούν σε διάφορα χρώματα και γεύσεις και συνήθως καταναλώνονται ωμά ως σνακ ή μαγειρεμένα, π.χ. σε μηλόπιτες και τάρτες....
-
Τροφική Αλλεργία: Σύκα, ροδάκινα και ακτινίδια – Ποια φρούτα πρέπει να προσέχουμε το φθινόπωρο;
Περίπου το 5-8% των παιδιών και το 2-3% των ενηλίκων πάσχουν από κάποια μορφή τροφικής αλλεργίας, από ξηρούς καρπούς...
-
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει την ουλίτιδα, δείχνει νέα έρευνα
Πέρα από την καρδιά, το σώμα και το μυαλό, η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μας προστατεύσει και από την...
-
Στυτική δυσλειτουργία: Φρούτα, ψάρια και ξηροί καρποί – Η διατροφή που μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες
Αυτό που τρώτε έχει σημαντική επίδραση στο πόσο καλά κυκλοφορεί το αίμα στο σώμα σας και έτσι και τη...
-
Θρεπτικό συστατικό στα λαχανικά μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να πολεμήσει τον καρκίνο
Ένα θρεπτικό συστατικό που απαντάται στα φυλλώδη λαχανικά και στο καλαμπόκι μπορεί να έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία...
-
Διατροφή Keto: Τα απρόσμενα οφέλη για την ψυχική υγεία
Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η διατροφή keto μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης σε νεαρούς ενήλικες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν