ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το μεγάλο ψέμα του αβοκάντο: Σούπερ τροφή ή σούπερ απάτη;
Από ταπεινό φρούτο, σε σύμβολο του υγιεινού lifestyle έχει μετατραπεί τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο. Πόσο στ’ αλήθεια αξίζει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Μπακαλιάρος σκορδαλιά: Πόσες θερμίδες κρύβει το εθνικό μας έδεσμα της 25ης Μαρτίου
Στο τραπέζι κάθε ελληνικού σπιτιού κυριαρχεί σήμερα η παράδοση: Και συγκεκριμένα ο τηγανητός μπακαλιάρος με την σκορδαλιά.
-
Η φυτική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου για τους πάσχοντες από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή παχυσαρκία
Η υιοθέτηση μιας υγιεινής, ως επί το πλείστον φυτικής διατροφής συνδέεται με 17% έως 24% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου...
-
Χαρούπι: Το superfood με τη σοκολατένια γεύση που κάνει καλό στον μεταβολισμό
Χρησιμοποιείται ευρέως ως υποκατάστατο της σοκολάτας, ως φυσικό πηκτικό και σαν ζωοτροφή, αλλά πέρα από αυτές τις ιδιότητες έχει...
-
Δύο γυναίκες εκδήλωσαν επικίνδυνη αλλεργία στο κρέας: Τι σχέση έχουν τα τσιμπούρια
Τι είναι η κροτωνογενής αλλεργία στο κρέας και τι συμπτώματα προκαλεί. Σε ποιες χώρες έχουν αναφερθεί κρούσματα.
-
Πόσο καιρό μπορώ να παίρνω βιταμίνη Β12; Τι λένε οι ειδικοί
Η βιταμίνη είναι απαραίτητη για υγιές νευρικό σύστημα. Τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη λήψη της.
-
Μπακαλιάρος: Τι να προσέχετε όταν τον αγοράζετε – Πώς να μην τον μπερδέψετε με το λινγκ
Πρακτικές συμβουλές από την Ένωση Εργαζόμενων Καταναλωτών Ελλάδας. Τι είναι το λινγκ (Ling).
-
Βουητό στα αυτιά: Ποια τρόφιμα μπορεί να μειώνουν τα συμπτώματα
Ένας στους επτά ενήλικες πάσχει από βουητό στα αυτιά, το οποίο κάνει δύσκολη την ζωή και επιβαρύνει την ψυχική...
-
Βιταμίνη Κ2: Τα οφέλη στην υγεία μας και ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα
Η βιταμίνη Κ2 μπορεί να μην είναι τόσο γνωστή όσο η βιταμίνη D και η C, αλλά είναι εξίσουν...
-
Φέτα, κότατζ και μοτσαρέλα: Τα καλύτερα τυριά όταν κάνετε δίαιτα για να χάσετε βάρος
Τα τυριά είναι σημαντικές πηγές θρεπτικών συστατικών, όπως οι πρωτεΐνες, που σας βοηθούν να νιώθετε χορτάτοι μετά από ένα...
-
Υπέρταση: Βάλτε σκόρδα, βότανα και τσίλι για να κάνετε τα φαγητά σας νόστιμα χωρίς αλάτι
Το αλάτι υπάρχει σχεδόν σε ό,τι τρώμε, αλλά αν έχετε αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση), καλό θα ήταν να το...
-
Αλάτι: Πόσο χρειαζόμαστε και τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε περισσότερο
Σύμφωνα με τον Dr. Ivan Porter II, νεφρολόγο της Mayo Clinic, η προσθήκη υπερβολικού αλατιού στη διατροφή σας δεν...
-
Keto diet: Ποια φρούτα έχουν λιγότερους υδατάνθρακες και ποια να αποφεύγετε
Υπάρχουν φρούτα που έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και είναι καταλληλότερα για μια κετογονική δίαιτα (keto diet).
-
Συστατικό σε καθημερινά μυρωδικά μπορεί να αντιστρέφει τη νόσο Αλτσχάιμερ
Τι έδειξε έρευνα με ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που υπάρχει στο δεντρολίβανο και το φασκόμηλο.
-
Μηλόξιδο: Πώς επηρεάζει το σάκχαρο στο αίμα, τι πρέπει να προσέχει κανείς
Η κατανάλωση όξινων τροφών, όπως το ξίδι, μπορεί πράγματι να επηρεάσει τον τρόπο απορρόφησης των υδατανθράκων από τον οργανισμό,...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν