ΔΙΑΤΡΟΦΗ

31 Ιουλίου 2018
09:00

Τα 8 τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά

Είναι γνωστό ότι για να προστατεύσεις την καρδιά σου, καλό είναι να μη βασίζεις τη διατροφή σου στο γρήγορο...

- 29 Ιουλίου 2018
- 10:00
Νερό: Οι κίνδυνοι που απειλούν την υγεία όταν είναι μολυσμένο

Το βρώμικο νερό είναι επικίνδυνο για την υγεία, γιατί μπορεί να είναι μολυσμένο με παθογόνους μικροοργανισμούς ή ακόμα και...
- 28 Ιουλίου 2018
- 10:00
Καρδιά: Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα για την υγεία της

Τα τρόφιμα που ωφελούν την καρδιά και τα επιστημονικά δεδομένα που τεκμηριώνουν την αξία τους αποκαλύπτει σε νέα ανάλυσή...
- 21 Ιουλίου 2018
- 08:45
Έξι τρόποι για να αποφύγετε την αφυδάτωση

Όσο η περιβαλλοντική θερμοκρασία ανεβαίνει, η ανάγκη για σωστή και επαρκή ενυδάτωση γίνεται κάτι παραπάνω από ζωτική, γιατί η...
- 20 Ιουλίου 2018
- 10:00
Καύσωνας: Κίνδυνος δηλητηρίασης από αλλοιωμένες τροφές – Τι να προσέχετε!

Ο καύσωνας συνοδεύεται από πολλές παράπλευρες επιπτώσεις, πέραν της προφανούς θερμικής εξάντλησης για τον οργανισμό. Ένα παράδειγμα είναι και...
- 15 Ιουλίου 2018
- 14:00
Άσθμα: Η υγιεινή διατροφή μειώνει τις εξάρσεις του

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από άσθμα να ελέγξουν τα συμπτώματα και τις εξάρσεις του, σύμφωνα...
- 15 Ιουλίου 2018
- 08:45
Χαλάνε οι διατροφικές συνήθειες και η υγεία των Ελλήνων

Ανησυχητικά ευρήματα για τις διατροφικές συνήθειες και την υγεία των Ελλήνων αποτυπώνει νέα, μεγάλη πανελλαδική μελέτη.
- 14 Ιουλίου 2018
- 12:00
Ο καφές προσθέτει χρόνια στη ζωή

Λίγα ή πολλά φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να χαρίζουν χρόνια στη ζωή, επιβεβαιώνει μία νέα μελέτη. Και δεν...
- 09 Ιουλίου 2018
- 11:51
Εμφιαλωμένο νερό δηλητήριο! Ένα στα δέκα μπουκάλια περιέχει… φαρμάκι!

Εκατομμύρια μπουκάλια κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα. Ο δειγματοληπτικός έλεγχος δείχνει ότι το ένα στα δέκα μπορεί να...
- 08 Ιουλίου 2018
- 14:00
Ποιες σαλάτες «κολυμπούν» στα λίπη και τις θερμίδες

Όταν το θέμα είναι η υγεία, όλες οι σαλάτες δεν έχουν την ίδια θρεπτική αξία. Άλλες είναι καθ' όλα...
- 07 Ιουλίου 2018
- 09:00
Καρύδια: 3 κουταλιές την ημέρα προστατεύουν από τον διαβήτη

Λίγες κουταλιές καρύδια την ημέρα μπορεί να μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες ανάπτυξης τύπου 2 διαβήτη, σύμφωνα με νέα ευρήματα.
- 28 Ιουνίου 2018
- 13:00
Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα – Η νέα λίστα του 2018 [vid]

Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός Environmental Working Group (EWG) έδωσε στην δημοσιότητα τον ετήσιο κατάλογο των "πιο βρώμικων" και "πιο...
- 27 Ιουνίου 2018
- 10:00
Το νερό της βρύσης συνδέεται με το Αλτσχάιμερ! Τι βρήκαν οι επιστήμονες

Τα συμπτώματα άνοιας περιλαμβάνουν απώλεια μνήμης και σύγχυση. Το πόσιμο νερό της βρύσης θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο...
- 25 Ιουνίου 2018
- 10:30
Φυτοφαγική διατροφή: Τι επίδραση η χορτοφαγία έχει στην υγεία σας

Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, κάνοντας κατά προτίμηση μια φυτοφαγική διατροφή, έχουν διάφορα οφέλη για...
- 22 Ιουνίου 2018
- 11:26
Πόσο νερό χρειαζόμαστε κάθε μέρα

Η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη κάθε μέρα, ανεξάρτητα από την περιβαλλοντική θερμοκρασία και τις εποχές του χρόνου....