ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Διαβήτης τύπου 2: Κρέας, ρύζι, πατάτες – Tα κοινά τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο
Τα τρόφιμα που συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν αμυλούχα λαχανικά, κόκκινα και επεξεργασμένα κρέατα, και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για προστασία από την άνοια, ακόμα κι αν έχετε κληρονομικότητα
Ενθαρρυντικά ευρήματα από νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος.
-
Σκόρδο, κουρκουμάς, βασιλικός: Τα βότανα και μπαχαρικά που μπορούν να «ρίξουν» την πίεση
Ο βασιλικός, ο κουρκουμάς, το σκόρδο και άλλα βότανα και μπαχαρικά μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην διαχείριση της...
-
Το μυστικό μακροζωίας των υπερήλικων κατοίκων στο Αμπρούτσο της Ιταλίας
Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και πότε το τρώμε.
-
Τα κεράσια μπορεί να μας προστατεύουν από την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ
Τα κεράσια είναι πλούσια σε φυσικές χρωστικές ουσίες, με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
-
Έχετε στρες; Προσέξτε πόσο νερό πίνετε, συνιστούν οι επιστήμονες
Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης για τη συσχέτιση της αφυδάτωσης με το στρες και την αντιμετώπισή του.
-
Το πολύ κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο επικίνδυνου ανευρύσματος στην αορτή
Πώς σχετίζεται με την ανάπτυξή και την εξέλιξή του, σύμφωνα με νέα, διεθνή μελέτη.
-
Τα ακτινίδια γίνονται το πρώτο φρούτο στην Ιστορία που παίρνει ισχυρισμό υγείας με τη «βούλα» της Κομισιόν
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έδωσε επίσημη έγκριση να χρησιμοποιείται ο ισχυρισμός υγείας ότι «η κατανάλωση πράσινων ακτινιδίων συμβάλλει στην κανονική...
-
Το μπρόκολο μπορεί να έχει προστατευτική δράση κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου [μελέτη]
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τον τρίτο πιο συχνό καρκίνο στον κόσμο και τη δεύτερη κύρια αιτία θανάτων...
-
Πρωτεΐνη: Είναι επικίνδυνη η υπερκατανάλωση; Τι δείχνουν μελέτες
Οι ανάγκες σας σε πρωτεΐνη εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, όπως το βάρος, η ηλικία, η σωματική δραστηριότητα και η...
-
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να προστατεύουν από τη μυωπία
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν αποδειχθεί ότι έχουν μια ποικιλία πιθανών οφελών για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του χαμηλότερου κινδύνου...
-
Καρότα: H υπερτροφή που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες
Τα καρότα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ, κάλιο και τα αντιοξειδωτικά καροτενοειδή....
-
Ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα: Πόσο σημαντική είναι, τι πρέπει να προσέχετε
Σύμφωνα με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό ReFED, εκτιμάται ότι κάθε χρόνο πετιούνται τεράστιες ποσότητες τροφίμων λόγω σύγχυσης σχετικά με...
-
Τι παθαίνει ο οργανισμός μας όταν δεν τρώμε αρκετές φυτικές ίνες
Μελέτες δείχνουν ότι έξι στους δέκα ενήλικες στην Ελλάδα τρώνε λιγότερες απ' όσες καθημερινά χρειάζονται.
-
Κολοκυθάκια και αγγούρια: Ποια έχουν περισσότερες φυτικές ίνες και βιταμίνες
Τα κολοκυθάκια και τα αγγούρια ανήκουν στην οικογένεια των κολοκυνθοειδών (Cucurbitaceae) και μοιράζονται πολλές ομοιότητες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν