ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Αδυνάτισμα: Πώς θα γλιτώσετε θερμίδες από ένα μεγάλο γεύμα
Γνωρίζετε ότι με ένα και μόνο πλούσιο γεύμα μπορεί να καταναλώσετε ακόμα και 4.500 θερμίδες και 230 γραμμάρια λίπους;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Όσοι δεν τρώνε αρκετά φρούτα και λαχανικά κινδυνεύουν περισσότερο
Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
-
Νέα έρευνα: Ο μέσος ενήλικας τρώει 52.000 μόρια από πλαστικό τον χρόνο
Ο μέσος ενήλικας τρώει έως και 52.000 μόρια πλαστικού τον χρόνο, μαζί με το φαγητό του και τα κάθε...
-
Νερό: Πώς μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος
Η επαρκής πρόσληψη υγρών και ιδιαίτερα νερού είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αποτελεσματική απώλεια του περιττού σωματικού βάρους. Η...
-
Χοληστερίνη: Εξίσου επιβαρυντικά το κόκκινο και το λευκό κρέας
Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, η κατανάλωση κόκκινου και λευκού κρέατος έχουν ίσες επιδράσεις στα επίπεδα χοληστερόλης...
-
Τριγλυκερίδια: Τι να τρώτε για να μειώσετε τα επίπεδά τους
Περισσότερο από το 10% των Ελλήνων έχουν επίπεδα τριγλυκεριδίων υψηλότερα από το φυσιολογικό, με συνέπεια να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο...
-
Κίνδυνος για την καρδιά οι επεξεργασμένες τροφές – Τι έδειξαν νέες έρευνες
Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα...
-
Υγιεινό ψωμί χωρίς υδατάνθρακες και θερμίδες – Πείτε αντίο στις τύψεις!
Για τους φανατικούς του ψωμιού, αλλά και του σπιτικού φαγητού, η συνταγή αυτή, θα σας λύσει τα χέρια, καθώς ...
-
Η γρήγορη αύξηση ή μείωση του βάρους των ηλικιωμένων σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας
Οι ηλικιωμένοι που βάζουν ή χάνουν αρκετά κιλά μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας,...
-
Δραστική ουσία στο καρκινογόνο Roundup βρέθηκε στο 95% από μπίρες και κρασιά – Κάποιες μάρκες πωλούνται ευρέως και στην Ελλάδα!
Πριν από μερικές μέρες ο κόσμος συγκλονίστηκε από την είδηση ότι η Bayer καλείται μετά από δικαστική απόφαση να...
-
Από το 2020 στις ετικέτες των προϊόντων θα υπάρχει η επισήμανση UFI που θα αφορά στους κινδύνους για την υγεία
Από το 2020 θα εμφανιστεί ένα νέο στοιχείο επισήμανσης στις ετικέτες των προϊόντων. Πρόκειται για έναν κωδικό 16 χαρακτήρων...
-
Βρήκαν γιατί μας παχαίνουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα
Τον λόγο για τον οποίο μας παχαίνουν τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες.
-
Κάνουμε αλόγιστη χρήση σε συμπληρώματα διατροφής – Σοκάρουν οι αριθμοί για την Ελλάδα
Περισσότεροι από τους μισούς Έλληνες (55%) παίρνουν σήμερα ή πήραν περιστασιακά στο παρελθόν συμπληρώματα διατροφής, με τις γυναίκες να...
-
Τέσσερις απρόσμενες επιστημονικές συμβουλές για πιο γρήγορο αδυνάτισμα
Η δίαιτα και το αδυνάτισμα είναι μια επίπονη και μακρά διαδικασία, που πρέπει να γίνεται με σύστημα και μέτρο,...
-
Με… τις χούφτες καταναλώνουν οι ανήλικοι Έλληνες αθλητές τα συμπληρώματα διατροφής
Οι ανήλικοι Έλληνες αθλητές φαίνεται ότι καταναλώνουν συμπληρώματα διατροφής σε πολύ μεγαλύτερα ποσοστά (49,3%) σε σχέση με τους συνομηλίκους...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν