ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γλυκά και γλυκαντικά: Δύο ευρωπαϊκές μελέτες «ρίχνουν φως» στη σύνδεση με το σωματικό βάρος
Οι μελέτες για τα γλυκά και τα γλυκαντικά παρουσιάστηκαν στο 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας, στο Μέγαρο Μουσικής...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Η γραβιέρα Νάξου ψηφίστηκε ως το καλύτερο τυρί στον κόσμο – Ποια άλλα ελληνικά τυριά ξεχωρίζουν
Τι το ιδιαίτερο έχει το γάλα από το οποίο παράγεται. Τρία ελληνικά τυριά στην πρώτη 10άδα του Taste Atlas.
-
Βραστό αυγό: Πόση πρωτεΐνη περιέχει, πως βοηθά εγκέφαλο και μάτια
Θεωρείται η ιδανική πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και είναι πλούσιο σε προστατευτικά θρεπτικά συστατικά.
-
Ποιά είναι η καλύτερη ώρα να τρώτε μεσημεριανό, για να έχετε περισσότερη ενέργεια
Στόχος είναι να τρώτε μεσημεριανό τέσσερις έως πέντε ώρες μετά το πρωινό σας για σταθερή ενέργεια, συμβουλεύουν οι ειδικοί.
-
Τα 5 λάθη που κάνουμε στο πρωινό: Λίγες φυτικές ίνες και πολλή ζάχαρη
Από μικροί ακούμε πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, και φυσικά δεν έχουν άδικο όσοι...
-
Φυτικές πρωτεΐνες: Είναι το ίδιο αποτελεσματικές με τις ζωικές; Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε
Ποιους παράγοντες πρέπει να λάβουμε υπόψιν αν θέλουμε να συγκρίνουμε τις φυτικές με τις ζωικές πρωτεΐνες
-
ΕΦΕΤ: Ανακαλείται πασίγνωστη σοκολάτα από τα Lidl – Δεν αναγράφει σε ορατό σημείο αλλεργιογόνο συστατικό
Υπήρξαν αναφορές από καταναλωτές. Επιβεβαιώθηκαν από ελέγχους της Περιφερειακής Διεύθυνσης Αττικής του ΕΦΕΤ.
-
Φιστίκια: Δύο χούφτες την ημέρα μπορούν να ενισχύσουν την μνήμη και τον εγκέφαλο
Μια νέα μελέτη, δείχνει πως το να καταναλώνουμε δύο χούφτες φιστίκια καθημερινά μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία...
-
Τα δημητριακά είναι το πιο μολυσμένο τρόφιμο με «παντοτινά χημικά» στην Ευρώπη – Τι δείχνει νέα μελέτη
Μελέτη του Δικτύου Δράσης για τα Φυτοφάρμακα στην Ευρώπη (PAN) διαπιστώνει μέσες συγκεντρώσεις 100 φορές υψηλότερες από ό,τι στο...
-
Η βιταμίνη C μπορεί να μας προστατεύει από την πνευμονοπάθεια της ρύπανσης
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μειώνει τις βλάβες που προκαλούν στους πνεύμονες τα αιωρούμενα σωματίδια ΡΜ2,5.
-
Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν πίνετε κάθε μέρα καφέ: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι
Η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί να ωφελήσει την υγεία εγκεφάλου, καρδιάς και μεταβολισμού, αλλά αν το παρακάνετε μπορεί να...
-
5 Τροφές που πρέπει να τρώνε οι γυναίκες πάνω από τα 50 για δυνατότερα οστά
Σε συνδυασμό με τακτική σωματική δραστηριότητα, ορισμένες τροφές βοηθούν σημαντικά τις γυναίκες άνω των 50 να διατηρήσουν δυνατά...
-
Έλλειψη σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει το 76% του πληθυσμού: Τι κίνδυνοι υπάρχουν
Τι προσφέρουν τα συστατικά αυτά στην υγεία και πώς μπορούμε να τροφοδοτήσουμε τον οργανισμό μας.
-
Γιατί ιδρώνουμε όταν τρώμε ένα γεύμα με κρέας; Οι 5 πιθανές αιτίες
Το κρέας χρειάζεται «έξτρα» προσπάθεια από το σώμα μας για να διασπαστεί, κάνοντάς μας να ιδρώνουμε περισσότερο από άλλα...
-
Υδατάνθρακες: Τι είναι, τι προσφέρουν στον οργανισμό και πόσοι τύποι υπάρχουν
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές τους και τι πρέπει να προσέχουμε. Πόσους χρειαζόμαστε καθημερινά.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν