Ξηροί καρποί: Πως επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία εύγευστη, υγιεινή τροφή που παρέχει πολλά οφέλη στην καρδιά, αφού συμβάλλουν στον έλεγχο πολλών...
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία εύγευστη, υγιεινή τροφή που παρέχει πολλά οφέλη στην καρδιά, αφού συμβάλλουν στον έλεγχο πολλών...
Ο καφές, το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο, μπορεί να καταπολεμά έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς της δημόσιας υγείας:...
Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλά άτομα ακόμα πιστεύουν μερικούς από τους μεγαλύτερους μύθους για τη διατροφή, τους οποίους...
Η ακολούθηση μιας προσεγμένης διατροφής είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους για να προφυλαχθούμε από την έντονη ζέστη.
Το σημερινό doodle της Google είναι αφιερωμένο στο διαμάντι της Μέσης Ανατολής όσων αφορά το φαγητό του δρόμου: το...
Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και αν το γνώριζαν, τότε ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά τις πιο...
Αυτοί που αυξάνουν την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, ιδιαίτερα επεξεργασμένου, αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από σοβαρές νόσους, σύμφωνα...
Όλοι τρώμε όρθιοι στα πάρτι, τα πικνίκ και τις δεξιώσεις, αλλά η επιστήμη αποκαλύπτει πως απολαμβάνουμε περισσότερο το φαγητό...
Οι άνθρωποι που ζυγίζονται σε καθημερινή βάση, αποφεύγουν να παίρνουν κιλά κατά τη διάρκεια των διακοπών τους, σύμφωνα με...
Γνωρίζετε ότι με ένα και μόνο πλούσιο γεύμα μπορεί να καταναλώσετε ακόμα και 4.500 θερμίδες και 230 γραμμάρια λίπους;
Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
Ο μέσος ενήλικας τρώει έως και 52.000 μόρια πλαστικού τον χρόνο, μαζί με το φαγητό του και τα κάθε...
Η επαρκής πρόσληψη υγρών και ιδιαίτερα νερού είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αποτελεσματική απώλεια του περιττού σωματικού βάρους. Η...
Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, η κατανάλωση κόκκινου και λευκού κρέατος έχουν ίσες επιδράσεις στα επίπεδα χοληστερόλης...
Περισσότερο από το 10% των Ελλήνων έχουν επίπεδα τριγλυκεριδίων υψηλότερα από το φυσιολογικό, με συνέπεια να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο...