ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ο καφές που παίρνετε στο χέρι μπορεί να περιέχει τρισεκατομμύρια μικροσωματίδια πλαστικού
Νέα έρευνα δείχνει ότι τα χάρτινα ποτήρια στα οποία παίρνουμε καφέ απ' έξω περιέχουν κάτι παραπάνω από το αγαπημένο...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Πώς να χάσετε βάρος αν έχετε υποθυρεοειδισμό
Η υγιεινή διατροφή, οι μετρημένες μερίδες γευμάτων και η τακτική σωματική άσκηση είναι βασικά συστατικά για την απώλεια βάρους....
-
«Σιωπηλή πανδημία» η παχυσαρκία: Υπέρβαροι 6 στους 10 ενήλικες και 1 στα 3 παιδιά στην Ευρώπη
Σχεδόν έξι στους δέκα ενήλικες (59%) και ένα στα τρία παιδιά (το 29% των αγοριών και το 27% των...
-
Τα καρύδια προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ
Οι διατροφικές σας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σχεδόν κάθε μέρος της ζωής σας. Μπορούν να επηρεάσουν πόσο ενεργητικοί νιώθετε...
-
Οι καλύτερες επιλογές σε ροφήματα, για διατήρηση και βελτίωση της μνήμης όσο μεγαλώνετε
Το να ξεχνάτε πού βάζετε τα κλειδιά σας ή να “κολλάτε” σε μια λέξη που δεν θυμάστε είναι συνήθως...
-
Νιώθετε κουρασμένοι τα απογεύματα; Αυτή μπορεί να είναι η αιτία
Για πολλούς συμβαίνει κάθε μέρα την ίδια ώρα: μετά το μεσημεριανό γεύμα, ίσως κάπου γύρω στις 3 μμ. Τα...
-
Δίαιτα κέτο: 6 προειδοποιητικά σημάδια ότι πρέπει να την σταματήσετε
Η κετογονική διατροφή (ketogenic diet, ή αλλιώς δίαιτα keto, είναι ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, που έχει αποκτήσει μεγάλη...
-
Διατροφικές συνήθειες για να μην βουλώσουν ποτέ οι αρτηρίες σας, σύμφωνα με διαιτολόγους
Αν και πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς και των αρτηριών, η διατροφή παίζει βασικό ρόλο.
-
Αυτή είναι η δίαιτα της μακροζωίας, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Αν θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100 σας χρόνια, αυξήστε τους μη-επεξεργασμένους υδατάνθρακες, μειώστε τις πολλές ζωικές πρωτεΐνες και...
-
Μαγιορκίνης: Μειώθηκαν 39% οι θάνατοι την τελευταία εβδομάδα
Τα πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα για την πανδημία του κορονοϊού παρουσίασε το απόγευμα της Πέμπτης ο Γκίκας Μαγιορκίνης, επίκουρος καθηγητής...
-
Η αύξηση φυτικών ινών από δημητριακά καταπολεμάει καλύτερα τη χρόνια φλεγμονή
Από την προώθηση της αίσθησης πληρότητας και την υποστήριξη της υγείας του εντέρου έως την πιθανή μείωση του κινδύνου...
-
Οι 4 αρχές διατροφής που επιταχύνουν την απώλεια κοιλιακού λίπους μετά τα 50, σύμφωνα με διαιτολόγους
Η εκπλήρωση του στόχου σας για απώλεια βάρους με υγιή, βιώσιμο τρόπο μπορεί να αποδειχτεί δύσκολο εγχείρημα. Αλλά αυτό...
-
Τροφές και κόλπα στη διατροφή που βοηθούν να κόψετε το κάπνισμα
Η διακοπή του καπνίσματος είναι κάτι δύσκολο. Αλλά είναι ένα σημαντικό βήμα για το καλό της υγεία σας και...
-
Πασχαλινά αυγά: Πόσο διαρκούν εκτός ψυγείου
Τα πασχαλινά αυγά που παραδοσιακά βάφουμε κάθε Πάσχα, συνηθίζουμε να τα χρησιμοποιούμε και ως διακοσμητικά αντικείμενα στο σπίτι. Αυτό...
-
Ποια προβλήματα καραδοκούν, αν χάσετε τον έλεγχο στο πασχαλινό τραπέζι
Τι πρέπει να προσέξουμε το βράδυ της Ανάστασης και στο πασχαλινό τραπέζι για να αποφύγουμε τα δυσάρεστα απρόοπτα από...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν