ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τι προτείνει η επιστήμη για το σπλαχνικό λίπος: 5 τρόποι να το μειώσετε άσχετα από δίαιτες
Υπάρχει μια επιδημία στις δυτικές χώρες και λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Είναι η επιδημία σπλαχνικού λίπους, ένα βαθύ είδος...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο για COVID-19
Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος και στη μείωση του κινδύνου λοιμώξεων. Ωστόσο, υπάρχουν...
-
Μπορούν τα δαμάσκηνα να βελτιώσουν την υγεία των οστών;
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, τα δαμάσκηνα είναι μια πρεβιοτική τροφή που μπορεί να...
-
Εκατέρωθεν ενδείξεις για το αλάτι και την καρδιακή υγεία: Τι πρέπει να μην ξεχνάτε ποτέ
Αλάτι: χωρίς αυτό, κάθε φαγητό είναι άνοστο. Είναι ο λόγος που το θαλασσινό νερό καίει τα μάτια και το...
-
Τι να κάνετε για να μην μουχλιάζουν γρήγορα τα φρούτα
Σε όλους μας έχει συμβεί να αγοράσουμε το αγαπημένο μας είδος φρούτου και μετά από 1-2 μέρες να έχει...
-
Το #1 ρόφημα που καθυστερεί την γήρανση, σύμφωνα με διαιτολόγο
Δεν είναι ντροπή να περνάμε από τη φυσική διαδικασία της γήρανσης γιατί όλοι την περνούν. Και παρόλο που δεν...
-
Τι είναι η αλκαλική δίαιτα και είναι ασφαλής;
Με όσα έχουν ακουστεί δεξιά κι αριστερά για την αλκαλική δίαιτα, είναι εύκολο να σκεφτεί κανείς, ότι ίσως υπάρχει...
-
Νερό: Έξι μύθοι για την ενυδάτωση που δεν πρέπει να πιστεύετε
Πόσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά, πως θα καταλάβουμε αν πίνουμε αρκετό, τι ισχύει για τα τρόφιμα, τη δίψα και τον...
-
Πρωινό: Συνδυασμοί τροφών για ταχύτερη απώλεια βάρους
Αν και το να τρώτε πρωινό δεν είναι απόλυτα απαραίτητο για να χάσετε βάρος, έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει, ειδικά...
-
Πόσο καιρό θα είστε άρρωστοι, αν φάτε κάτι χαλασμένο. Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα
Περισσότεροι από 250 διαφορετικοί παθογόνοι μικροοργανισμοί προκαλούν τροφική δηλητηρίαση. Πως εκδηλώνεται και πόσο διαρκεί. Πότε να πάτε στον γιατρό.
-
Τα μοναδικά οφέλη που παρέχουν στην υγεία τα παντζάρια, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες
Ποιο θρεπτικό συστατικό, που τους παρέχει μοναδικά πλεονεκτήματα, περιέχουν μόνο αυτά. Ποια άλλα συστατικά τους ξεχωρίζουν. Τι αναφέρει μία...
-
Τα αναψυκτικά τύπου κόλα συνδέονται με προβλήματα μνήμης και οξειδωτικό στρες
Η κατανάλωση αναψυκτικών τύπου κόλα για πολλούς μήνες μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένηση της μνήμης και οξειδωτικό στρες στον...
-
Αυτός είναι μακράν ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τις πατάτες
Οι πατάτες είναι ένα πολύ αγαπημένο λαχανικό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τις μαγειρέψετε, καθώς και πολλές διαφορετικές συνταγές στις...
-
Αυτό μπορεί να είναι το Νο 1 φρούτο για υγεία και μακροζωία
Τι δείχνουν νέες έρευνες για τα οφέλη που παρέχει στην υγεία. Πως επηρεάζει το ήπαρ, τον εγκέφαλο και τον...
-
Αν τελευταία έχετε πόνους σε αρθρώσεις, σταματήστε να τρώτε αυτά τα 4 πράγματα
Μπορεί να σκέφτεστε την αρθρίτιδα ως μια μεμονωμένη ασθένεια, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πάνω από 100 τύποι αρθρίτιδας που...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν