ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιατί να επιλέγετε κόκκινες πιπεριές για τα γεμιστά και τις σαλάτες
Είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, δεν περιέχουν ανθυγιεινά λίπη και είναι χαμηλές σε θερμίδες.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Υπερβολικό αλάτι: Το ντόμινο επιπτώσεων που οδηγεί σε έκπτωση της γνωστικής υγείας
Ο ΠΟΥ συνιστά τον περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού σε λιγότερο από 5g ημερησίως.
-
Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο 60 ασθενειών, προειδοποιούν ειδικοί από την Οξφόρδη
Πολυετής μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές αποκάλυψε δεκάδες άγνωστα νοσήματα που σχετίζονται άμεσα με το αλκοόλ.
-
Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον εγκέφαλο: Τι συμβαίνει όταν τρώτε κάτι γλυκό
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο που κάνει τα γλυκά ζαχαρώδη τρόφιμα τόσο ακαταμάχητα;
-
Υπασβεστιαιμία: Τι συμπτώματα θα προσέξετε αν δεν παίρνετε αρκετό ασβέστιο
Τα συμπτώματα της υπασβεστιαιμίας δεν αφορούν μόνο τα οστά σας.
-
Δυσανεξία στη γλουτένη: Τα δέκα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα
Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με την δυσκολία ή ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη.
-
Τι να τρώτε για καλύτερη μνήμη και καρδιακή υγεία: Τροφές με συγκεκριμένη φυσική ουσία
Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να τρώτε φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα.
-
6 τροφές που μπορεί να σας σώσουν από την τριχόπτωση
Η διυδροτεστοστερόνη (DHT) είναι μια ορμόνη που πιστεύεται ότι συμβάλλει στην τριχόπτωση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
-
Καλοκαιρινά smoothies με μόλις 5 υλικά – Βοηθούν να χάσετε σπλαχνικό λίπος [4 συνταγές]
Τα smoothies μπορούν να είναι... σωτήριες διατροφικές λύσεις για τις μέρες που χρειάζεστε ένα δροσερό και θρεπτικό σνακ.
-
Τα προβιοτικά μπορεί να βοηθήσουν στην τόνωση της διάθεσης και της γνωστικής λειτουργίας
Ισχύει πως ό,τι επηρεάζει το έντερο, επηρεάζει συχνά τον εγκέφαλο και το αντίστροφο;
-
Τα 5 φρούτα που ξεχωρίζουν στην μάχη για μείωση του κοιλιακού λίπους
Ναι, ορισμένα φρούτα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και φυσικά σάκχαρα.
-
Καλύτερη από τη διαλειμματική νηστεία η μέτρηση θερμίδων για απώλεια βάρους
Τα δεδομένα ΔΕΝ υποστήριξαν τη χρονικά περιορισμένη διατροφή ως μακροπρόθεσμη προσέγγιση μείωσης βάρους.
-
Παγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας Τροφίμων: Τι σημαίνει το φετινό μήνυμα «Τα πρότυπα τροφίμων σώζουν ζωές»
Τι αναφέρει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) για την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας Τροφίμων.
-
Δέκα οφέλη υγείας από το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο.
-
Παγωτό: Το μυστικό στην ετικέτα για λιγότερες θερμίδες
Ορισμένα παγωτά περιέχουν περισσότερες από 300 θερμίδες ανά μερίδα μισού φλιτζανιού.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν