Μικρόβια : μας απειλούν και μέσα στο σπίτι μας!

Businesswomen With Cold
Μικρές και απλές συμβουλές για την πρόληψη της μετάδοσης των μικροβίων

1. Πρέπει τα παιδιά μας να πλένουν τα χέρια τους;

Ναι, αυτό είναι προφανές! Περίπου το 80% των λοιμωδών νοσημάτων εξαπλώνονται με την αφή.

Όταν έχετε ένα άρρωστο μικρό παιδί, τα μικρόβια μπορεί να εγκατασταθούν σχεδόν σε όλα τα σημεία του σπιτιού μας. Αυτό σημαίνει ότι το υγιές παιδί σας θα τα πάρει στα χέρια του!

2. Να κάνουμε συχνά απολύμανση;

Δεν χρειάζεται να έχουμε μικροβιοφωβία, αλλά πρέπει να απολυμαίνουμε τις επιφάνειες στο σπίτι μας. Όταν ένα παιδί είναι άρρωστο, κάποια “επιπλέον” απολύμανση μπορεί σίγουρα να βοηθήσει στην πρόληψη της μετάδοσης.

ΠΡΟΣΟΧΗ!!! σίγουρα δεν χρειάζεται να ψεκάζουμε τα πάντα στο πέρασμά μας με απολυμαντικό. Έτσι κι αλλιώς δεν υπάρχει περίπτωση να εξαφανιστούν όλα τα μικρόβια.

3. Τι πρέπει να κάνουμε γενικά;

- Να σκουπίζουμε με ένα απολυμαντικό τις επιφάνειες που το “άρρωστο” παιδί μας έχει αγγίξει - όπως πόμολα, τραπέζια, και κιγκλιδώματα.

- Να πλύνουμε τα πλαστικά παιχνίδια στο πλυντήριο πιάτων, και τα λούτρινα ζωάκια στο πλυντήριο ρούχων.

- Αν παιδί μας υποφέρει από εμετούς και διάρροια, πρέπει να προσέχουμε ιδιαιτέρως την απολύμανση της τουαλέτας, του πατώματος, και του μπάνιου.

- Καλύψτε το στόμα ή μύτη του παιδιού κατά τη διάρκεια του βήχα και του φταρνίσματος με ένα χαρτομάντηλο. Αν δεν έχετε χαρτομάντηλο παρακινήστε το να βήξει πάνω στο μανίκι του.

- Δεν πρέπει να πετάει τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντηλα στο πάτωμα δίπλα του, αλλά σε κάποιο κάδο.

- Δεν πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά μας να σέρνονται στα χαλιά, γιατί υπάρχει κίνδυνος για επιβάρυνση της αναπνοής τους καθώς και την ανάπτυξη αλλεργιών.

- Αποφεύγετε τη σωματική επαφή, αν είστε άρρωστοι. Η χειραψία, το άγγιγμα ή το φιλί μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την εξάπλωση των μικροβίων.

- Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα ρούχα σας αρκετά συχνά. Η διατήρηση της καλής υγιεινής και το συχνό πλύσιμο ρούχων μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την μετάδοση των μικροβίων.

- Μειώστε την υγρασία και αφήστε το φως του ήλιου να μπει στο σπίτι, γιατί τα ακάρεα της σκόνης λατρεύουν τις υγρές συνθήκες .

- Κρατήστε τα κατοικίδια ζώα μακριά από τα άρρωστα παιδιά γιατί μπορούν να μεταφέρουν τα μικρόβια στα υγιή.

- Το κάπνισμα στο σπίτι είναι η κύρια αιτία των λοιμώξεων του φάρυγγα και του αναπνευστικού σε μικρά παιδιά γιατί μειώνει το ανοσοποιητικό τους σύστημα

- Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σύστημα με σωστή διατροφή, βιταμίνες και μέταλλα.

4. Πρέπει να θηλάσω το παιδί μου αν έχω ίωση;

ΝΑΙ, γιατί με το θηλασμό στην πραγματικότητα, τα αντισώματα που θα του δώσουμε θα το προστατεύσουν από τις λοιμώξεις.

Προφανώς, δεν μπορούμε να φυλακίσουμε ένα άρρωστο παιδί στο δωμάτιό του μέχρι να είναι καλύτερα. Αλλά μπορούμε να προσπαθήσουμε να μειώσουμε την επαφή μεταξύ του άρρωστου παιδιού και του υγιούς.

Δείτε επίσης:

Πόσες φορές πλένετε τα χέρια σας την ημέρα;

Κρατήστε τα μικρόβια μακριά από το γραφείο σας

Λοίμωξη: για πόσο καιρό είναι μεταδοτική;

Χρειάζομαι το εμβόλιο της γρίπης και φέτος;

Τρως ήρεμα σπάνια αρρωσταίνεις

Υπάρχει θεραπεία για το κρυολόγημα;

Μικρόβια στις δημόσιες τουαλέτες

image description

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η ζάλη, ή αλλιώς ζαλάδα, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να οριστεί ως το αίσθημα αστάθειας ή απώλειας της...

Κάντε αναζήτηση στην εγκυκλοπαίδεια υγείας του iatropedia.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Όλες οι ειδήσεις

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν

Top 5 Trends