Συμβουλές υγείας για να μην ματώνει η μύτη!

  • Iatropedia
Δυο στους πέντε συμπολίτες μας κάθε χειμώνα ταλαιπωρούνται από τις ρινορραγίες. Η κατάσταση α αυτή αν και δεν είναι ανησυχητική για τη ζωή των ασθενών η πλειοψηφία αγνοεί τι πρέπει να κάνει για να μην ματώνει η μύτη. Παρ' όλα αυτά οι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι μεταξύ άλλων ο ξηρός αέρας ο οποίος στεγνώνει το εσωτερικό της μύτης.

Ο ειδικός παθολόγος κ. Ηλίας Λέων συνιστά να ακολουθούμε τις παρακάτω συμβουλές υγείας:

Όχι ξηρός αέρας στο σπίτι:

Τοποθετήστε ένα υγραντήρα στο σπίτι προκειμένου να μην ξεραίνεται η ατμόσφαιρα.

Φυσήξτε την μύτη απαλά

Ενυδατώστε την: Εκτός από τον υγραντήρα στο σπίτι, ένα φαρμακευτικό προϊόν μπορεί να βοηθήσει.

Προσέξτε τι τρώτε: Κάποια τρόφιμα όπως είναι τα πικάντικα συμβάλλουν στις ρινικές αιμορραγίες

Για αυτό καλό είναι τα αποφεύγετε.

Προσοχή στα παυσίπονα. Ορισμένα παυσίπονα ενοχοποιούνται για το μάτωμα της μύτης. Καλό είναι να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό σας.

Επίσης επιβάλλεται να ζητήσετε ιατρική βοήθεια αν η μύτη σας ματώνει συνέχεια και τακτικά. Ο γιατρός αφού εκτιμήσει το πρόβλημα θα συστήσει και την απαραίτητη αγωγή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Όταν ''ανοίγει'' η μύτη συχνά…τι να κάνω;

Βουλωμένη μύτη: πως να αναπνεύσετε ελεύθερα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν