Κυστίτιδα:Πως δεν θα ξανασυμβεί!

Κατά μέσο όρο, ένας υγιής ενήλικας δεν επισκέπτεται την τουαλέτα πάνω από επτά φορές την ημέρα και σπάνια σηκώνετε τη νύχτα για να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα.

Όποιος όμως πάσχει από κυστίτιδα μπορεί να επισκέπτεται την τουαλέτα 60 φορές σε 24 ώρες.

Τι είναι η κυστίτιδα;

Η κυστίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, που προκαλεί βασανιστικά συμπτώματα.

Στις μισές περίπου περιπτώσεις, τα συμπτώματα υποχωρούν μόνα τους όμως σχεδόν πάντα επιστρέφουν μετά από ένα διάστημα κατά μέσο μέσο όρο περίπου οκτώ μηνών.

Πάντως το πρόβλημα αυτό είναι ιδιατερα έντονο τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω της πολύωρης παραμονής στην παραλία.

Οι αιτίες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση της είναι εκτός από τη ζέστη:

Η αυξημένη εφίδρωση

Το μπάνιο σε βρόμικη θάλασσα μπορεί να προκαλέσει μόλυνση

Τα μικροσκοπικά μαγιό και εσώρουχα

Η έντονη σεξουαλική δραστηριότητα

Η ελλιπή τήρηση των κανόνων υγιεινής

Διάγνωση

Για τη διάγνωση της κυστίτιδας ο θεράπων ιατρός θα σας υποβάλλει σε:

Γενική ούρων και καλλιέργεια και ανάλογα με το αποτέλεσμα θα σας χορηγήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Πρόληψη

Για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της κυστίτιδας καλό είναι να:

τηρείτε σχολαστικά τους κανόνες υγιεινή πριν και μετά το σεξ

να αλλάζετε το βρεγμένο μαγιό

πίνετε τουλάχιστον δυο λίτρα νερό την ημέρα

Μην αναβάλλετε την επίσκεψη σας στην τουαλέτα

Να σκουπίζεστε πάντοτε από εμπρός προς τα πίσω

Τρώτε μούρα αφού μπορούν να καταπολεμήσουν τις φλεγμονές του ουροποιητικού συστήματος.

πηγή:http://www.webmd.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Από τι κινδυνεύει μια γυναίκα που κάνει πολύ σεξ;