Έχετε πρόβλημα με την ακοή σας; Ελέγξτε το σάκχαρό σας

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα πολύπλοκο μεταβολικό νόσημα που προκαλεί βλάβες στα αγγεία και στα νεύρα όλου του σώματος. Νέα δεδομένα δείχνουν ότι μεταξύ άλλων προσβάλλει τα ακουστικό όργανα, πλήττοντας την ακοή των ασθενών.

Όπως εξηγεί η παθολόγος-διαβητολόγος Αικατερίνη Ν. Τρικκαλινού, υπεύθυνη του Ιατρείου Διαβητικού Ποδιού στο Νοσοκομείο Metropolitan General, με την πάροδο του χρόνου, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να βλάψουν μικρά αιμοφόρα αγγεία και νεύρα στο εσωτερικό αυτί (έσω ους).

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία) επίσης μπορεί να βλάψει τον τρόπο με τον οποίο τα νευρικά σήματα που μεταδίδονται από το έσω ους στον εγκέφαλο.

Και οι δύο τύποι νευρικής βλάβης μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια ακοής, η οποία είναι δύο φορές πιο συχνή στους ασθενείς με διαβήτη από ό,τι στους υγιείς συνομηλίκους τους.

Ακόμη και όσοι έχουν προδιαβήτη (επίπεδα σακχάρου στο αίμα υψηλότερα από το φυσιολογικό αλλά όχι αρκετά υψηλά για να έχουν διαβήτη τύπου 2) έχουν 30% υψηλότερο ποσοστό απώλειας ακοής απ’ ό,τι όσοι έχουν φυσιολογικό σάκχαρο.

Η αλήθεια είναι ότι η ακοή μπορεί να μειωθεί και για πολλούς άλλους λόγους, όπως:

• Η ηλικία
• Γενετικοί παράγοντες
• Η εργασία ή/και διαβίωση σε περιβάλλον με δυνατούς θορύβους
• Η φαρμακευτική αγωγή

Οι φαρμακευτικές αιτίες

Η μακροχρόνια, τακτική χρήση παυσίπονων βλάπτει την ακοή. Ως τακτική χρήση περιγράφεται η λήψη 2 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα. Γενικά αυτή είναι μία συνήθης δοσολογία για τα άτομα με χρόνιο πόνο, επισημαίνει η κυρία Τρικκαλινού.

Η λήψη πολλής ασπιρίνης μπορεί να προκαλέσει προσωρινή απώλεια ακοής, η οποία μπορεί να γίνει μόνιμη με την πάροδο του χρόνου.

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη, ακεταμινοφαίνη και ναπροξένη επίσης μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην ακοή, ιδιαιτέρως η ακεταμινοφαίνη, προσθέτει. Από τα προστατευόμενα παυσίπονα, βλάβη στην ακοή προκαλούν η οξυκοδώνη, η μεθαδόνη και η φαιντανύλη.

Άλλα φάρμακα που επηρεάζουν την ακοή είναι:

• Αντιβιοτικά (π.χ. αμινογλυκοσίδες)
• Ογκολογικά φάρμακα
• Η κινίνη
• Διουρητικά αγκύλης (όπως η φουροσεμίδη)
• Φάρμακα για τις εμβοές (βουητό)
• Φάρμακα για το άγχος

Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα είναι ένα κρίσιμο μέρος της φροντίδας του διαβήτη καθόσον επηρεάζει την υγεία των αγγείων αλλά και των νεύρων. Υπάρχουν όμως τρόποι, με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της απώλειας ακοής εάν έχετε διαβήτη.

Σημάδια απώλειας ακοής

Η απώλεια ακοής μπορεί να συμβεί αργά, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να την παρατηρήσετε. Συχνά, οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας θα επισημάνουν την απώλεια ακοής σας πριν το παρατηρήσετε εσείς.

Ενδείξεις ότι έχει αρχίσει να μειώνεται η ακοή σας είναι:

• Αδυναμία ακοής της ομιλίας των άλλων
• Αδυναμία παρακολούθησης συνομιλίας περισσοτέρων του ενός ατόμων
• Η αίσθηση ότι οι άλλοι μουρμουρίζουν και δεν μιλούν δυνατά
• Δυσκολία ακοής σε θορυβώδη μέρη, όπως πολυσύχναστα εστιατόρια
• Δυσκολία ακοής των φωνών μικρών παιδιών και άλλων με ήρεμες φωνές
• Ανάγκη αύξησης της έντασης της τηλεόρασης ή του ραδιοφώνου τόσο που να θεωρείται πολύ δυνατά για άλλους που βρίσκονται κοντά.

Τα προβλήματα στο έσω ους μπορεί επίσης να επηρεάσουν την ισορροπία. «Είναι γνωστό πως στους ασθενείς με διαβήτη επηρεάζεται άλλοτε σε άλλο βαθμό η ισορροπία. Για το λόγο αυτό, όταν ασκούνται οι συγκεκριμένοι ασθενείς, πρέπει να ακολουθούν προγράμματα άσκησης και αθλήματα χωρίς απότομες αλλαγές κατευθύνσεων και επιπέδων) αλλά που ωστόσο ασκούν την ισορροπία και ενδυναμώνουν τους μύες», τονίζει η κ. Τρικκαλινού.

Πώς να προστατεύσετε την ακοή σας

Δεν μπορείτε να αναστρέψετε την απώλεια ακοής, αλλά μπορείτε να την προστατεύσετε από περαιτέρω βλάβη. Συνιστώνται τα εξής:

• Διατηρήστε το σάκχαρό σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στα επίπεδα-στόχους σας
• Να ελέγχετε κάθε χρόνο την ακοή σας
• Να αποφεύγετε άλλες αιτίες απώλειας ακοής, συμπεριλαμβανομένων των δυνατών θορύβων
• Ρωτήστε το γιατρό σας εάν κάποια φάρμακα που παίρνετε μπορεί να βλάψουν την ακοή σας και ποιες άλλες επιλογές είναι διαθέσιμες

«Η απώλεια ακοής μπορεί να είναι απογοητευτική τόσο για εσάς όσο και για την οικογένειά σας, επηρεάζοντας την κοινωνική σας ζωή. Είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διάγνωση του διαβήτη και κατά τη διάρκεια κάθε ετήσιου ελέγχου, να ελέγχετε την ακοή σας από ωτορινολαρυγγολόγο. Η διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σας εντός των ορίων-στόχων είναι απαραίτητη για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της προστασίας της ακοής σας. Με τον τρόπο αυτό, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική σας ευεξία, να αισθάνεστε καλύτερα και να έχετε περισσότερη ενέργεια», καταλήγει η κ. Τρικκαλινού.

Φωτογραφία: iStock