Δέρμα: Δείτε βήμα- βήμα πως να το φροντίσετε!

Το δέρμα είναι από το πρώτα σημεία, που ο χρόνος αφήνει ανεξήτιλα τα σημάδια του. Όμως με την σωστή φροντίδα είναι δυνατόν να τα σβήσετε και να έχετε μια λαμπερή επιδερμίδα. Μάθετε πως να το φροντίζετε βήμα βήμα!

Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό

Επιλέξτε ένα κρεμώδες καθαριστικό για το ξηρό δέρμα, ή ένα oil-free για το λιπαρό δέρμα. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μιλήστε με το δερματολόγο σας για το πώς να αποφύγετε τον ερεθισμό. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό ή κρύο νερό και στεγνώστε το απαλά.

Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση προστατεύει και βελτιώνει το δέρμα σας. Μη ξεχνάτε να βάζετε ενυδατική κρέμα μία φορά την ημέρα.

Φοράτε αντηλιακό

Για την καλή υγεία της επιδερμίδα σας επιβάλλεται να βαζετε αντηλιακό κάθε ημέρα ακόμη και αν έχει συννεφιά ή μένετε σε εσωτερικούς χώρους. Μην παραλείπετε να καλύπτε τε τα χείλη σας ενώ αν ιδρώνετε συχνά, θυμηθείτε να εφαρμόσετε ξανά αντηλιακό.

Τα σωστά βήματα

Πάντα σε καθαρό δέρμα ακολουθείστε τη σωστή σειρά:

Πρωί: Ενυδατική, αντηλιακό, μακιγιάζ

Νύχτα: Αντι-γηραντική κρέμα καισ τη συνέχεια ενυδατική χωρίς αντηλιακό.

Κάντε απολέπιση

Η απολέπιση μπορεί να σας βοηθήσει να ξαναβρείτε τη χαμένη σας λάμψη αφού με τον τρόπο αυτό απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα.

http://www.medicinenet.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Δείξε μου το δέρμα σου να σου πω τι έχεις!

image description

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η ζάλη, ή αλλιώς ζαλάδα, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να οριστεί ως το αίσθημα αστάθειας ή απώλειας της...

Κάντε αναζήτηση στην εγκυκλοπαίδεια υγείας του iatropedia.gr

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν

Top 5 Trends