ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΟΦΕΛΗ

Ξηροί καρποί: Ποια ποσότητα/ημέρα προστατεύει από καρδιακά, καρκίνο, διαβήτη και πρόωρο θάνατο

Όσοι καταναλώνουν λίγους ξηρούς καρπούς κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια) έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες...

- 12 Ιουνίου 2015
- 15:05
Το μυστικό της μακροζωίας κρύβεται σε μια χούφτα… ξηρούς καρπούς

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από την Ολλανδία, μόλις 10 γραμμάρια ξηρών καρπών την ημέρα οδηγεί σε ένα χαμηλότερο...