Μπορεί η vegan διατροφή να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση; Τι έδειξε νέα μελέτη
Η μελέτη συνέδεσε την αλλαγή της διατροφής με μεταβολές σε μοριακούς δείκτες που σχετίζονται με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού,...
Η μελέτη συνέδεσε την αλλαγή της διατροφής με μεταβολές σε μοριακούς δείκτες που σχετίζονται με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού,...
Μελέτη δείχνει ότι οι vegetarian έχουν χαμηλότερο κίνδυνο για πολλαπλό μυέλωμα καθώς και καρκίνο του παγκρέατος, του προστάτη, του...
Η απόφαση να περιορίσετε ή να αποκλείσετε το κόκκινο κρέας από τη διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει κυρίως θετικά...
Πρέπει να εστιάσετε στους τύπους πηγών πρωτεΐνης που καταναλώνετε, επειδή τα περισσότερα φυτικά τρόφιμα είναι ελλιπείς πρωτεΐνες.
Αυτό το άρθρο φωτίζει τις ομοιότητες και τις διαφορές μεταξύ αυτών των δύο τύπων χορτοφαγικής διατροφής.
Οι άνθρωποι που κάνουν χορτοφαγική διατροφή, αποφεύγοντας το κρέας, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων στα οστά τους, ιδίως του ισχίου,...
Εδώ και αρκετά χρόνια, η 1η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής, από τους λάτρεις και υποστηρικτές...
Όταν η “υγιεινή” διατροφή, γίνεται εμμονή και μανία, το μόνο σίγουρο είναι ότι ξεφεύγουμε από τα όρια, κάνουμε υπερβολές...