Ύπνος: Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το υπνοδωμάτιό σας για να κοιμάστε ήσυχα
Γιατί δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστός ο χώρος του ύπνου, σύμφωνα με έναν ειδικό σε θέματα ύπνου.
Γιατί δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστός ο χώρος του ύπνου, σύμφωνα με έναν ειδικό σε θέματα ύπνου.
Τα ευρήματα μελέτης στα σπίτια ηλικιωμένων εθελοντών. Από ποιο όριο και πάνω επιβαρύνεται ο οργανισμός.
Το κλειδί μπορεί να είναι η ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Τι ισχύει μετά τα 60.
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αγόρια και κορίτσια επηρεάζονται με διαφορετικό τρόπο από τη θερμοκρασία στις σχολικές αίθουσες,