ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Tai Chi: Η ήπια κινεζική άσκηση για καλύτερη ισορροπία και μυική δύναμη στους άνω των 50
Το Τάι Τσι Τσουάν (Tai Chi Chuan) είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που εστιάζει στην ήπια εξάσκηση, τον...
ΤΑΪ ΤΣΙ
-
Τάι τσι: Η αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά με την αϋπνία
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει τη χρήση του τάι τσι ως εναλλακτική προσέγγιση για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση της χρόνιας αϋπνίας.
-
Το tai chi μειώνει την πίεση περισσότερο από την αερόβια άσκηση [μελέτη]
Προηγούμενη έρευνα είχε βρει ότι το τάι τσι είναι πιο αποτελεσματικό από το γρήγορο περπάτημα στη μείωση της αρτηριακής...
-
Για ποιες ασθένειες είναι αποτελεσματική η τεχνική του Tai Chi
Το Τai Chi είναι μια κατάλληλη άσκηση για τους ηλικιωμένους με παθήσεις όπως η αρθρίτιδα, σύμφωνα με δύο νέες...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν