ΠΟΝΟΣ ΣΤΑ ΓΟΝΑΤΑ

Πώς να κάνετε γυμναστική και ασκήσεις χωρίς να επιβαρύνετε τα γόνατά σας

Θέλετε να μάθετε πώς να ασκείστε χωρίς να πονάτε στα γόνατά σας; Δυστυχώς, ο πόνος στο γόνατο είναι μια...

- 27 Αυγούστου 2022
- 12:00
Τι μπορεί να σας συμβαίνει αν σας πονάνε τα γόνατά σας τη νύχτα

Είτε είναι ένας απλός πονοκέφαλος, είτε ένα γενικός πόνος στους μυς ή σε κάποιο άλλο σημείο, όλοι αισθανόμαστε διάφορους...
- 09 Φεβρουαρίου 2018
- 18:00
Πόνοι στο σώμα: Βήμα-βήμα ασκήσεις ανακούφισης για κάθε σημείο

Πολλές φορές μέσα στην ημέρα, μπορεί να νιώσουμε έναν πόνο ή ένα σφίξιμο σε διάφορα μέρη του σώματος, χωρίς...