ΠΟΝΟΣ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: «Έξυπνα» tips για να μην πονάνε τα χέρια σας όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού

Η ζωή με ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να γίνει δύσκολη κάποιες φορές, αλλά μπορείτε να κάνετε μικρές προσαρμογές που μπορεί...

- 23 Φεβρουαρίου 2023
- 14:00
5 ασκήσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας των χεριών

Οι θεραπευτές προτείνουν συνήθως συγκεκριμένες ασκήσεις χεριών ανάλογα με την πάθηση.
- 04 Μαρτίου 2018
- 15:00
Πόνοι σε μέση, αυχένα, χέρια και πόδια: Οι κανόνες στην σωστή στάση σώματος [pics + vid]

Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, όπως πάρα πολλοί σύγχρονοι εργαζόμενοι στις...